專利名稱：小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)粥及其制備方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種營(yíng)養(yǎng)粥的配方及制作方法。特別涉及針對(duì)小學(xué)生 的營(yíng)養(yǎng)粥及其制備方法。
背景技術(shù)：
喝粥，幾乎是每個(gè)中國(guó)人的習(xí)慣，從古到今已形成粥文化。然而， 絕大多數(shù)人喝的粥組分單一，營(yíng)養(yǎng)不全面，只起潤(rùn)滑和充饑作用。特別是小學(xué) 生早起厭倦吃飯，常規(guī)用餐使大多數(shù)孩子食欲不振，影響身體成長(zhǎng)
發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明旨在改進(jìn)上述不足，提供一種小學(xué)生愛(ài)喝的營(yíng)養(yǎng)粥及其制備 方法，具備多種營(yíng)養(yǎng)組分，能提高孩子食欲。
本發(fā)明的配方為蓮子10-30份，白果仁10-30份，大豆10-30份，小棗10-30 份，核桃仁10-30份，百合10-30份，干牡蠣肉10-30份，干貝10-30份，銀耳10-30 份，冰糖30-50份，米類100-200份。上述份是指重量份。
制作方法是將蓮子、白果仁、大豆、小棗、核桃仁、百合、干牡蠣肉、干貝、 銀耳、米類按上比例混合搗碎成顆粒，浸泡半小時(shí)，武火煮沸，然后文火煮至 粘稠，2小時(shí)后放入冰糖再煮半小時(shí)即成。最好用鐵鍋或磁煲。
本發(fā)明的營(yíng)養(yǎng)粥富含氨基酸、多種維生素、蛋白酶、微量元素、粗纖維等， 口味好，營(yíng)養(yǎng)全面，適合小學(xué)生身體需要，且小學(xué)生愛(ài)吃。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合具體實(shí)例進(jìn)一步說(shuō)明本發(fā)明。 實(shí)施例一
取蓮子10份，白果仁10份，大豆10份，小棗10份，核桃仁10份，百合 10份，干牡蠣肉10份，千貝10份，銀耳10份，冰糖30份，米類100份。將蓮
3子、白果仁、大豆、小棗、核桃仁、百合、干牡蠣肉、干貝、銀耳、米類按上比例 混合搗碎成顆粒，浸泡半小時(shí)，武火煮沸，然后文火煮至粘稠，2小時(shí)后放入冰糖 再煮半小時(shí)即成。最好用鐵鍋或磁煲。
實(shí)施例二
取蓮子20份，白果仁20份，大豆20份，小棗20份，核桃仁20份，百合 20份，干牡蠣肉20份，干貝20份，銀耳20份，冰糖40份，米類150份。將蓮 子、白果仁、大豆、小多、核桃仁、百合、干牡蠣肉、干貝、銀耳、米類按上比例 混合搗碎成顆粒，浸泡半小時(shí)，武火煮沸，然后文火煮至粘稠，2小時(shí)后放入冰糖 再煮半小時(shí)即成。最好用鐵鍋或磁煲。
實(shí)施例三
蓮子30份，白果仁30份，大豆30份，小棗30份，核桃仁30份，百合30 份，干牡蠣肉30份，干貝30份，銀耳30份，冰糖50份，米類200份。將蓮子、 白果仁、大豆、小棗、核桃仁、百合、干牡蠣肉、千貝、銀耳、米類按上比例混合 搗碎成顆粒，浸泡半小時(shí)，武火煮沸，然后文火煮至粘稠，2小時(shí)后放入冰糖再煮 半小時(shí)即成。最好用鐵鍋或磁煲。
權(quán)利要求
1、一種小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)粥，其特征是蓮子10-30份，白果仁10-30份，大豆10-30份，小棗10-30份，核桃仁10-30份，百合10-30份，干牡蠣肉10-30份，干貝10-30份，銀耳10-30份，冰糖30-50份，米類100-200份。上述份是指重量份。
2、根據(jù)權(quán)利要求l所述的小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)粥的制備方法，其特征是將蓮子、 白果仁、大豆、小棗、核桃仁、百合、干牡蠣肉、干貝、銀耳、米類按上比例混合 搗碎成顆粒，浸泡半小時(shí)，武火煮沸，然后文火煮至粘稠，2小時(shí)后放入冰糖再煮 半小時(shí)即成。
全文摘要
本發(fā)明公開了一種小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)粥，其特征是蓮子10-30份，白果仁10-30份，大豆10-30份，小棗10-30份，核桃仁10-30份，百合10-30份，干牡蠣肉10-30份，干貝10-30份，銀耳10-30份，冰糖30-50份，米類100-200份。富含氨基酸、多種維生素、蛋白酶、微量元素、粗纖維等，口味好，營(yíng)養(yǎng)全面，小學(xué)生愛(ài)吃。
文檔編號(hào)A23L1/28GK101524129SQ20081001510
公開日2009年9月9日 申請(qǐng)日期2008年3月4日 優(yōu)先權(quán)日2008年3月4日
發(fā)明者滕淑玲 申請(qǐng)人:滕淑玲