運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法及系統(tǒng)的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及一種運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法及系統(tǒng)，特別涉及一種基于運(yùn)動(dòng)心率所計(jì)算出的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)評(píng)估運(yùn)動(dòng)量的方法及系統(tǒng)。
【背景技術(shù)】
[0002]運(yùn)動(dòng)是目前國(guó)內(nèi)外都非常關(guān)注的議題。而運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率與運(yùn)動(dòng)量有很大的關(guān)聯(lián)性。舉例來(lái)說(shuō)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)心率越高，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越強(qiáng)。故在同樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)間下，運(yùn)動(dòng)心率越高的運(yùn)動(dòng)者有較大的運(yùn)動(dòng)量。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)的持續(xù)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量亦有很大的關(guān)聯(lián)性。舉例來(lái)說(shuō)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)的持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)效果越好。故在同樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)間下，持續(xù)時(shí)間越高的運(yùn)動(dòng)者有較佳的運(yùn)動(dòng)量。
[0003]因此，若能有效地評(píng)估運(yùn)動(dòng)者在一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量，將可提供運(yùn)動(dòng)者根據(jù)評(píng)估后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，或是基于評(píng)估后的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的活動(dòng)，以進(jìn)一步達(dá)到有效且可量化的運(yùn)動(dòng)。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明實(shí)施例提供一種運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法，適用于一運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)具有至少一運(yùn)算處理單元、一儲(chǔ)存單元與一操作介面。上述至少一運(yùn)算處理單元用以執(zhí)行上述評(píng)估方法，且上述評(píng)估方法的步驟如下。接收于操作介面設(shè)定的一第一預(yù)定時(shí)間；接收一運(yùn)動(dòng)心率，并將運(yùn)動(dòng)心率儲(chǔ)存至儲(chǔ)存單元；判斷運(yùn)動(dòng)心率落在一有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間中的一持續(xù)時(shí)間是否達(dá)到第一預(yù)定時(shí)間；以及若持續(xù)時(shí)間達(dá)到第一預(yù)定時(shí)間，根據(jù)持續(xù)時(shí)間中的運(yùn)動(dòng)心率落在有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間中的位置計(jì)算一第一有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以據(jù)此評(píng)估運(yùn)動(dòng)心率所對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量。
[0005]本發(fā)明實(shí)施例提供一種運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法，適用于一運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)具有至少一運(yùn)算處理單元、一儲(chǔ)存單元與一操作介面。上述至少一運(yùn)算處理單元用以執(zhí)行上述評(píng)估方法，且上述評(píng)估方法的步驟如下。接收于操作介面設(shè)定的一有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間，其中有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間劃分為多個(gè)第一子區(qū)間，且每個(gè)第一子區(qū)間對(duì)應(yīng)有一第一權(quán)重值；接收一運(yùn)動(dòng)心率，并將運(yùn)動(dòng)心率儲(chǔ)存至儲(chǔ)存單元；計(jì)算運(yùn)動(dòng)心率落在每個(gè)第一子區(qū)間的時(shí)間量；以及根據(jù)每個(gè)第一子區(qū)間的時(shí)間量與對(duì)應(yīng)的權(quán)重值計(jì)算一第一有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以據(jù)此評(píng)估運(yùn)動(dòng)心率所對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量。
[0006]本發(fā)明實(shí)施例提供一種運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)，包括一操作介面、一儲(chǔ)存單元、與至少一運(yùn)算處理單元。操作介面用來(lái)設(shè)定一第一預(yù)定時(shí)間。儲(chǔ)存單元用來(lái)儲(chǔ)存一運(yùn)動(dòng)心率。而至少一運(yùn)算處理單元?jiǎng)t判斷運(yùn)動(dòng)心率落在一有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間中的一持續(xù)時(shí)間是否達(dá)到第一預(yù)定時(shí)間。若持續(xù)時(shí)間達(dá)到第一預(yù)定時(shí)間，至少一運(yùn)算處理單元根據(jù)持續(xù)時(shí)間中的運(yùn)動(dòng)心率落在有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間中的位置計(jì)算一第一有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以據(jù)此評(píng)估運(yùn)動(dòng)心率在第一預(yù)定時(shí)間下的運(yùn)動(dòng)量。
[0007]本發(fā)明實(shí)施例提供一種運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)，包括一操作介面、一儲(chǔ)存單元、與至少一運(yùn)算處理單元。操作介面用來(lái)設(shè)定一有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間，其中有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間劃分為多個(gè)第一子區(qū)間，且每一第一子區(qū)間對(duì)應(yīng)有一第一權(quán)重值。儲(chǔ)存單元用來(lái)儲(chǔ)存一運(yùn)動(dòng)心率。而至少一運(yùn)算處理單元?jiǎng)t計(jì)算運(yùn)動(dòng)心率落在每一第一子區(qū)間的時(shí)間量，并根據(jù)每一第一子區(qū)間的時(shí)間量與對(duì)應(yīng)的權(quán)重值計(jì)算一第一有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以據(jù)此評(píng)估運(yùn)動(dòng)心率在多個(gè)第一子區(qū)間下的運(yùn)動(dòng)量。
[0008]綜合以上所述，本發(fā)明實(shí)施例所提供的運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法及系統(tǒng)，其為根據(jù)運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率來(lái)評(píng)估運(yùn)動(dòng)量。據(jù)此，運(yùn)動(dòng)者可根據(jù)評(píng)估后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，或是基于評(píng)估后的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)相關(guān)的活動(dòng)，以進(jìn)一步達(dá)到有效且可量化的運(yùn)動(dòng)。
[0009]為了能更進(jìn)一步了解本發(fā)明為達(dá)成既定目的所采取的技術(shù)、方法及功效，請(qǐng)參閱以下有關(guān)本發(fā)明的詳細(xì)說(shuō)明、附圖，相信本發(fā)明的目的、特征與特點(diǎn)，當(dāng)可由此得以深入且具體的了解，然而所附附圖僅提供參考與說(shuō)明用，并非用來(lái)對(duì)本發(fā)明加以限制者。
【附圖說(shuō)明】
[0010]圖1是本發(fā)明一實(shí)施例的運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)示意圖。
[0011]圖2A是本發(fā)明一實(shí)施例的運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法流程圖。
[0012]圖2B是本發(fā)明一實(shí)施例的計(jì)算第一有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間流程圖。
[0013]圖3A是本發(fā)明一實(shí)施例的有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間示意圖。
[0014]圖3B是本發(fā)明另一實(shí)施例的有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間示意圖。
[0015]圖3C是本發(fā)明另一實(shí)施例的有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間示意圖。
[0016]圖4是本發(fā)明另一實(shí)施例的運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法流程圖。
[0017]圖5是本發(fā)明另一實(shí)施例的運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)TJK意圖。
[0018]圖6A是本發(fā)明另一實(shí)施例的運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法流程圖。
[0019]圖6B是本發(fā)明另一實(shí)施例的運(yùn)動(dòng)量評(píng)估方法流程圖。
[0020]其中，附圖標(biāo)記說(shuō)明如下:
[0021]100、500:運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)
[0022]110、510:測(cè)量裝置
[0023]120、520:電子設(shè)備
[0024]122,522:運(yùn)算處理單元
[0025]124、524:操作介面
[0026]126,526:儲(chǔ)存單元
[0027]530:云端服務(wù)器
[0028]S210、S220、S230、S240、S250、S252、S254、S260:步驟
[0029]S410、S420、S430、S440、S450、S460、S470、S480、S490:步驟
[0030]S610、S615、S620、S630、S640、S650:步驟
[0031]S710、S715、S720、S730、S740、S750、S760:步驟
[0032]R1、R2、R3:有效運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間
[0033]SA1、SA2、SA3、SB1、SB2、SC1、SC2:子區(qū)間
[0034]WA1、WA2、WA3、WB1、WB2、ffci,ffc2:權(quán)重值
【具體實(shí)施方式】
[0035]在下文中，將通過(guò)【附圖說(shuō)明】本發(fā)明的各種例示實(shí)施例來(lái)詳細(xì)描述本發(fā)明。然而，本發(fā)明概念可能以許多不同形式來(lái)體現(xiàn)，且不應(yīng)解釋為限于本文中所闡述的例示性實(shí)施例。此外，在附圖中相同參考數(shù)字可用以表示類(lèi)似的元件。
[0036]首先,請(qǐng)參考圖1,圖1是本發(fā)明一實(shí)施例的運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)示意圖。如圖1所示，運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)100包含測(cè)量裝置110以及電子設(shè)備120，以根據(jù)運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率來(lái)評(píng)估運(yùn)動(dòng)量。在此，以下所述的運(yùn)動(dòng)心率皆定義為運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率。電子設(shè)備120與測(cè)量裝置110之間可透過(guò)有線(電線)或無(wú)線(如藍(lán)牙、紅外線、無(wú)線網(wǎng)絡(luò))的連接、或者透過(guò)中繼裝置的有線或無(wú)線的連接，使得電子設(shè)備120與測(cè)量裝置110彼此之間可以進(jìn)行溝通。
[0037]上述的電子設(shè)備120可為智能型手機(jī)、平板電腦、或是數(shù)字電視等智能型電子設(shè)備。而所述的測(cè)量裝置110則可為具有測(cè)量心率功能的裝置，如心率手表、心率傳感器等，以將測(cè)量到的心率傳送至電子設(shè)備120作進(jìn)一步的分析及處理。
[0038]值得注意的是，運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)100亦可由一個(gè)或數(shù)個(gè)以上的裝置組成，以據(jù)此評(píng)估運(yùn)動(dòng)量，并在運(yùn)動(dòng)中協(xié)助運(yùn)動(dòng)者根據(jù)評(píng)估后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。例如，運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)100中的測(cè)量裝置110與電子設(shè)備120整合成一個(gè)智能型手表。又例如，運(yùn)動(dòng)量評(píng)估系統(tǒng)100中的測(cè)量裝置110與電子設(shè)備120為由具有可測(cè)量心率的手表、智能型手機(jī)、及遠(yuǎn)端服務(wù)器組成。本發(fā)明對(duì)此不作限制。
[0039]測(cè)量裝置110為用來(lái)測(cè)量運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率，并將測(cè)量到的運(yùn)動(dòng)心率傳送至電子設(shè)備120。電子設(shè)備120包含運(yùn)算處理單元122、操作介面124、及儲(chǔ)存單元126。在本實(shí)施例中，操作介面124顯示在電子設(shè)備120的顯示單元(未繪于附圖)之中，以供運(yùn)動(dòng)者輸入評(píng)估運(yùn)動(dòng)量所需的數(shù)據(jù)。顯示單元可為具有觸控輸入功能的液晶屏幕，本發(fā)明并不對(duì)此作限制。儲(chǔ)存單元126為用來(lái)儲(chǔ)存運(yùn)動(dòng)者輸入評(píng)估運(yùn)動(dòng)量所需的數(shù)據(jù)，以及其在運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率。意即當(dāng)電子設(shè)備120接收到運(yùn)動(dòng)者輸入評(píng)估運(yùn)動(dòng)量所需的數(shù)據(jù)及運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率，電子設(shè)備120遂將上述數(shù)據(jù)儲(chǔ)存到儲(chǔ)存單元126。有關(guān)電子設(shè)備120儲(chǔ)存上述數(shù)據(jù)至儲(chǔ)存單元126的方式為公知的儲(chǔ)存方式，所屬技術(shù)領(lǐng)域的技術(shù)人員應(yīng)知電子設(shè)備120儲(chǔ)存上述數(shù)據(jù)至儲(chǔ)存單元126的方式，故在此不再贅述。在本實(shí)施例中，儲(chǔ)存單元126可為快閃存儲(chǔ)器芯片、只讀存儲(chǔ)器芯片或隨機(jī)存取存儲(chǔ)器芯片等揮發(fā)性或非揮發(fā)性存儲(chǔ)芯片，且儲(chǔ)存單元126較佳為非揮發(fā)性存儲(chǔ)芯片。
[0040]運(yùn)算處理單元122為電子設(shè)備120的主要運(yùn)算中心，用以執(zhí)行各項(xiàng)分析、運(yùn)算及控制。在本實(shí)施例中，運(yùn)算處理單元122可為中央處理器、微控制器或嵌入式控制器等處理芯片。運(yùn)算處理單元122電連接操作介面124與儲(chǔ)存單元126，并執(zhí)行下列步驟。
[0041]請(qǐng)同時(shí)參考圖2A，首先，運(yùn)算處理單元122接收一第一預(yù)定時(shí)間，以根據(jù)接收到的第一預(yù)定時(shí)間來(lái)決定運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，其運(yùn)動(dòng)心率是否為有效的運(yùn)動(dòng)心率(步驟S210)。在本實(shí)施例中，第一預(yù)定時(shí)間為透過(guò)顯示單元的操作介面124所設(shè)定。因此，運(yùn)動(dòng)者可自行設(shè)定第一預(yù)定時(shí)間，使得運(yùn)算處理單元122可以根據(jù)第一預(yù)定時(shí)間來(lái)決定運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，其運(yùn)動(dòng)心率是否為有效的運(yùn)動(dòng)心率。舉例來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)者所設(shè)定的第一預(yù)定時(shí)間為10分鐘。
[0042]再來(lái)，測(cè)量裝置110將測(cè)量運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)心率并傳送運(yùn)動(dòng)心率至運(yùn)算處理