專利名稱：滑車式軌跡控制下肢力量訓練器的制作方法
技術領域：
一種滑車式軌跡控制下肢力量訓練器，屬于用于下肢的訓練器材技術領域，主要用于以跑跳為主的專項體育運動訓練。
在已有技術中用于下肢力量訓練的器材主要有如下幾種(1)杠鈴及蹲起架，其受力點為足和肩，單純的垂直用力與絕大多數(shù)跑跳的用力方向不一致，其所訓練的力量很少能用到實際跑跳中去，且極易造成腰部受傷；(2)聯(lián)合力量練習器中的坐蹬器，是坐在座椅上向前蹬伸用力的，與實際跑跳時下肢向后蹬伸用力相悖；(3)大腿屈肌練習器、大腿伸肌練習器，均屬于單環(huán)節(jié)運動練習器，只能使人體小腿繞膝關節(jié)做屈或伸的動作或者使人體大腿繞髖關節(jié)做屈或伸的動作，與實際運動不相符，人體跑跳是一種多關節(jié)同時或繼時性的聯(lián)合運動，如跑的后蹬階段包括伸髖、膝和踝，即髖、膝、踝各關節(jié)周圍肌群協(xié)調用力工作，此能力僅用單環(huán)節(jié)用力動作練習是無法培養(yǎng)的；(4)跑速訓練器的運動形式是手固定(手支撐站立)足向后下運動，此練習形式比以上兩類練習更接近于跑跳的后蹬用力技術，但受力作用線是手足作用線，而不是直接髖足作用線，因為手臂支撐力量太小，后蹬負荷大大小于以上兩類練習，達不到實際的跑跳對力量負荷的要求?？傊鲜鲆延杏柧毱鞑钠毡榇嬖诓贿m用于以跑跳為主的專項運動訓練，用力支點(或受力點)不適宜，無法實現(xiàn)最佳用力軌跡和最適用力負荷且易造成運動損傷、練習器可調度差，無法滿足各種身材及各種技術運動軌跡的訓練者的各取所需。
本實用新型的目的在于提供一種結構簡單，安裝使用方便，后蹬用力練習負荷比現(xiàn)有類似的練習負荷增加1-2倍以上，能充分挖掘腿部后蹬用力肌群的潛力，突破跑跳項目專項力量極限，創(chuàng)造新的運動記錄，能使力量練習的動作最大限度的與實際運動技術的動作相一致，軌跡可控制，用力角度和幅度均可調，能適合各種技術和身材需要既可練后蹬又可練前擺的滑車式軌跡控制下肢力量訓練器。
根據(jù)以跑跳為主的實際運動技術動作的特點及其對專項力量訓練的要求，以及人體重心基本上在髖點這一生理特點，針對已有技術存在的主要問題，本實用新型的基本構思是本訓練器必須有兩個關鍵部件，其一是裝有頂髖坐椅；其二是前后距離可調的腳蹬，該頂髖坐椅固定在由前低后高的支架配兩套負荷(一套用于蹬伸練習，另一套用于擺腿練習)可沿地面滑道前后移動的滑車橫梁上，而腳蹬則可根據(jù)用力幅度插在位于兩滑道之間的任一個腳蹬插穴中。練習者可坐在頂髖坐椅上一條腿用力后蹬的同時，另一條腿則練習屈膝前擺動作。
本實用新型所述的滑車式軌跡控制下肢力量訓練器，由滑輪11、拉索4、重物塊5和6及地面滑道8構成，其特征在于該訓練器其上述的滑輪11有兩對，拉索4亦有兩條，它們和上述的重物塊5和6分別組成擺動負荷和蹬伸負荷，并在上述的地面滑道8上安放有由滑車滾輪3、前低后高拱形滑車架2和與其連為一體的滑車橫梁14所組成的滑車，該滑車橫梁14其上面固定安裝頂髖坐椅1，其下面裝有掛勾12和導向環(huán)13，在掛勾12上掛一腳套7，上述的組成擺動負荷的拉索4一端穿過導向環(huán)13后系于腳套7上，另一端繞過一對滑輪11后與重物塊5相連接，上述的組成蹬伸負荷的拉索4一端系在上述的滑車后架2上，繞過另一對滑輪11后與重物塊6相連接，在上述的地面滑道8兩道之間還設有至少三個腳蹬穴9。
上述的腳蹬穴9中任一個穴都可插入一個帶向后傾25-35°角的凹字形蹬踏板的分立的可調式腳蹬10。
本實用新型的優(yōu)點是結構簡單，設計科學合理，練習時用力過程中腳蹬固定不動，蹬腿的結果是推動坐在與滑車連為一體的頂髖坐椅上的人體向前運動，即遠(足)固定的髖運動，能充分挖掘腿部后蹬用力肌群的潛力，突破跑跳項目專項力量極限，創(chuàng)造新的記錄；腳蹬可前后調節(jié)以控制腿與地面的夾角或用力幅度，適應不同運動技術和不同身材的運動員的需要；同時調整可形成無數(shù)條后蹬或前蹬運動軌跡，運動員可根據(jù)個人的具體情況選擇最理想或自己所希望的專門技術軌跡進行訓練，實現(xiàn)了運動軌跡量化控制，可使正確的技術學習時間和錯誤動作的糾正時間縮短0.5-1倍。本實用新型既可用于世界上最優(yōu)秀的短跑和跳躍職業(yè)運動員，又可用于業(yè)余運動員和普通學校的在校學生，另外本實用新型還設有一套擺動練習裝置，練習者在練后蹬的同時還可練習異側腿的屈膝前擺動作。
附


圖1為本實用新型最佳實施例之一組裝后整體外形結構示意圖，附圖2為放大了的腳蹬結構示意圖；圖中1頂髖坐椅，2滑車架，3滑車滾輪，4拉索，5和6重物塊，7腳套，8地面滑道，9腳蹬穴，10腳蹬，11滑輪，12掛勾，13導向環(huán)，14滑車架橫梁。
結合附圖和最佳實施例將本實用新型的結構特征進一步描述如下在兩條與滑車滾輪呈滾動配合的地面滑道8上安放一個由鋼管彎曲成前低后高的拱形滑車架2和裝在其四條腿上的四個滑車滾輪3及曲線形鋼板與架焊接成一體的橫梁14所組成的滑車，該滑車橫梁14上面中部固定安裝頂髖坐椅1，其下面中部和后端各裝一個掛勾12和導向環(huán)13，掛勾12上掛一個練習時套在練習者腳上的腳套7，該腳套與組成擺動負荷的拉索4系結，拉索4的另一端穿過導向環(huán)13并繞過兩個滑輪11后與重物塊5相連接，在滑車后架2中點系結組成蹬伸負荷的另一根拉索4，它繞過另兩個滑輪11后與重物塊6相連接，在兩滑道8之間設有7個腳蹬穴9，其中任一個穴上都可插入一個如附圖2所示的帶有一塊后傾30°角凹字形蹬踏板的鋼板質的腳蹬10。
作為本實施例的變更1、各部件所用材質可適當變更；2、滑車架及其橫梁的形狀可變更；3、蹬踏板的后傾角度可適當變更。
權利要求1.一種滑車式軌跡控制下肢力量訓練器，由滑輪11，拉索4，重物塊5和6及地面滑道8構成，其特征在于該訓練器其上述的滑輪11有兩對，拉索4亦有兩條，它們和上述的重物塊5和6分別組成擺動負荷和蹬伸負荷，并在上述的地面滑道8上安放有由滑車滾輪3、前低后高拱形滑車架2和與其連為一體的滑車橫梁14所組成的滑車，該滑車橫梁14其上面固定安裝頂髖坐椅1，其下面裝有掛勾12和導向環(huán)13，在掛勾12上掛一腳套7，上述的組成擺動負荷的拉索4一端穿過導向環(huán)13后系于腳套7上，另一端繞過一對滑輪11后與重物塊5相連接，上述的組成蹬伸負荷的拉索4一端系在上述的滑車后架2上，繞過另一對滑輪11后與重物塊6相連接，在上述的地面滑道8兩道之間還設有至少三個腳蹬穴9。
2.根據(jù)權利要求1所述的滑車式軌跡控制下肢力量訓練器，其特征在于上述的腳蹬穴9中任一個穴都可插入一個帶向后傾25-35°角凹字形蹬踏板的分立的可調式腳蹬10。
專利摘要一種滑車式軌跡控制下肢力量訓練器,屬下肢訓練器材,主要用于以跑跳為主的訓練,其特征是該訓練器由放在地面滑道上由滾輪,前后架和橫梁所組成的滑車及固定在其上的頂髖坐椅,分別組成擺動和蹬伸兩套負荷的拉索、滑輪和重物塊、位于兩滑道之間的腳蹬穴及可調式腳蹬構成。具有結構簡單,后蹬用力練習負荷大,能充分挖掘腿部后蹬用力肌群的潛力,在練后蹬的同時還可練異側腿的屈膝前擺動作,適合不同身材和技術需要等優(yōu)點。
文檔編號A63B21/00GK2287038SQ9723245
公開日1998年8月5日 申請日期1997年3月20日 優(yōu)先權日1997年3月20日
發(fā)明者洪濤 申請人:洪濤