一種人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法及智能終端的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及智能終端及控制方法領(lǐng)域，特別是涉及一種人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法及智能終端。
【背景技術(shù)】
[0002]隨著生活水平的發(fā)展，人們對自身的健康程度越來越關(guān)注，其中膳食營養(yǎng)均衡程度對人體健康的影響至關(guān)重要。目前，為了保證人們的身體健康，根據(jù)用戶自身的身體素質(zhì)以及當(dāng)天的用膳情況，做出飲食是否合理的評價，以及制定出今后的膳食安排，然后用戶再根據(jù)預(yù)先制定的膳食安排進(jìn)行操作。但對于上班族來說，難以根據(jù)已經(jīng)制定的膳食安排獲取每頓的膳食。因而，這種膳食安排難以實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而無法滿足人體膳食營養(yǎng)均衡化，不利于人體健康，以及不利于用戶體驗(yàn)。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]本發(fā)明提供的技術(shù)方案如下:
[0004]—種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據(jù)用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量；步驟S4根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量?’步驟S5根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量，得出包含建議用戶補(bǔ)充含有剩余份量的營養(yǎng)元素的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案。
[0005]本發(fā)明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據(jù)用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量；步驟S4根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量；步驟S5根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量，得出包含建議用戶補(bǔ)充含有剩余份量的營養(yǎng)元素的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案；步驟S6根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的超出份量；步驟S7根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的超出份量，得出包含建議用戶進(jìn)行的運(yùn)動種類和強(qiáng)度的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案。
[0006]本發(fā)明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括:步驟Sll輸入用戶的自身特征信息；步驟S12根據(jù)用戶的自身特征信息，從人體膳食營養(yǎng)均衡化數(shù)據(jù)庫中，獲取用戶每天所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據(jù)用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量；步驟S4根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量；步驟S5根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量，得出包含建議用戶補(bǔ)充含有剩余份量的營養(yǎng)元素的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案。
[0007]本發(fā)明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量，是指:根據(jù)膳食寶塔輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據(jù)用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量是指:根據(jù)膳食寶塔中的食物種類和份量以及每種食物所含的營養(yǎng)元素，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量；步驟S4根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量；步驟S5根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量，得出包含建議用戶補(bǔ)充含有剩余份量的營養(yǎng)元素的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案。
[0008]本發(fā)明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量，是指:根據(jù)菜譜輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據(jù)用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量是指:根據(jù)菜譜中的食物種類和份量以及每種食物所含的營養(yǎng)元素，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量?’步驟S4根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量；步驟S5根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量，得出包含建議用戶補(bǔ)充含有剩余份量的營養(yǎng)元素的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案。
[0009]本發(fā)明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據(jù)用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量；步驟S4根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量是指:逐一比較每種所需的營養(yǎng)元素的設(shè)定份量與已包含該營養(yǎng)元素的實(shí)際份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量是指:得出用戶所需該種營養(yǎng)元素的剩余份量，并得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余種類和每種的剩余份量；步驟S5根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量，得出包含建議用戶補(bǔ)充含有剩余份量的營養(yǎng)元素的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案。
[0010]本發(fā)明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據(jù)用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量；步驟S4根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量是指:逐一比較每種所需的營養(yǎng)元素的設(shè)定份量與已包含該營養(yǎng)元素的實(shí)際份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量是指:得出用戶所需該種營養(yǎng)元素的剩余份量，并得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余種類和每種的剩余份量；步驟S5根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量，得出包含建議用戶補(bǔ)充含有剩余份量的營養(yǎng)元素的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案；步驟S6根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量是指:逐一比較每種已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與該種營養(yǎng)元素所需的設(shè)定份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的超出份量是指:得出用戶所需該種營養(yǎng)元素的超出份量，并得出用戶所需營養(yǎng)元素的超出種類和每種的超出份量；步驟S7根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的超出份量，得出包含建議用戶進(jìn)行的運(yùn)動種類和強(qiáng)度的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案。
[0011]本發(fā)明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括:步驟SI獲取用戶每天所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量；步驟S2輸入用戶自己選擇的食物種類和份量；步驟S3根據(jù)用戶自己選擇的食物種類和份量，得到用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量；步驟S4根據(jù)用戶自己選擇的食物中已包含的營養(yǎng)元素的實(shí)際份量與所需營養(yǎng)元素的設(shè)定份量，得出用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量；步驟S5根據(jù)用戶所需營養(yǎng)元素的剩余份量，得出包含建議用戶補(bǔ)充含有剩余份量的營養(yǎng)元素的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案是指:含有剩余份量的營養(yǎng)元素的食物種類和每種食物的份量的人體膳食營養(yǎng)均衡化方案。
[0012]本發(fā)明還提供另一種基于智能終端的人體膳食營養(yǎng)均衡化的方法，包括