臀部健身器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明通常涉及健身器，尤其涉及臀部健身器。
【背景技術(shù)】
[0002]無數(shù)鍛煉設(shè)備和方法都聲稱可以鍛煉臀部肌肉。然而，這些設(shè)備沒有使用戶的臀部肌肉得到具有特異性的運動范圍，特異性的缺乏導(dǎo)致其他身體肌肉參與工作和分享負荷，從而影響到用戶的臀部肌肉的鍛煉效果。
[0003]例如深蹲機練習(xí)，已知可以鍛煉臀部肌肉，但是股四頭肌、胭繩肌和腰部也大范圍的參與運動。而且下蹲時臀部向后位移很大，用戶膝蓋隨之彎曲到很大的程度，使膝蓋承載不希望的壓力。而且用戶要想在此類運動中得到充分鍛煉臀部肌肉的效果，需要良好的技術(shù)才能不至于把目標肌肉轉(zhuǎn)移到其它肌肉群，技術(shù)的提高需要相當長的時間。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明提供一種專注于臀部肌肉鍛煉的臀部健身器，主要針對用戶進行挺髖動作的鍛煉。這種臀部健身器包括機架、固定于機架上的可調(diào)負載裝置、設(shè)在可調(diào)負載裝置側(cè)方具有坐墊和靠墊的健身椅、設(shè)在健身椅前方的腳踏裝置、設(shè)在健身椅上方的挺髖架等(附圖1)。有一框架與機架連接，在健身椅坐墊與靠墊接觸點的一側(cè)設(shè)有限位板、下滑輪、回位裝置、至少一個立式直線引導(dǎo)件或在健身椅坐墊與靠墊接觸點的兩側(cè)分別對稱設(shè)有以上組件，立式直線引導(dǎo)件、限位板、下滑輪、回位裝置都固定于框架。在健身椅坐墊與靠墊接觸點一側(cè)設(shè)有連接桿或在健身椅坐墊與靠墊接觸點兩側(cè)分別對稱設(shè)有連接桿，連接桿設(shè)有多個定位孔，連接桿坐落于對應(yīng)的限位板之上，連接桿連接纜線，纜線經(jīng)過下滑輪與可調(diào)負載裝置相連，連接桿根部或設(shè)有緩沖墊。挺髖架包括基體、與立式直線引導(dǎo)件配合的滑動件、與連接桿配合的滑動件、腰腹部接合部、至少一個鎖銷，挺髖架通過以上滑動件與健身椅一側(cè)或兩側(cè)的立式直線引導(dǎo)件、連接桿垂直活動連接，挺髖架在外力的作用下會沿立式直線引導(dǎo)件和連接桿移動。挺髖架通過纜線與回位裝置相連，這種臀部健身器閑置時，挺髖架在回位裝置的作用下懸浮于高處(附圖4)。當用戶仰臥在健身椅時，臀部坐于健身椅坐墊背部靠于靠墊，用戶尾椎坐落于坐墊與靠墊接觸點上方，雙腳或單腳踩于腳踏裝置。這時用戶大腿與軀干的夾角約90° (附圖2)，用戶的臀部肌肉肌纖維伸展最長。然后用戶將挺髖架拉下至腰腹部位置，使腰腹部接合部與用戶腰腹部直接接觸，這個位置就是挺寬動作的起步位置，這時鎖銷進入對應(yīng)的連接桿定位孔里，實現(xiàn)挺髖架與連接桿的鎖定，進而使可調(diào)負載裝置與挺髖架相連。用戶以腳踏裝置和健身椅靠墊作為支撐點，用戶腰腹部向上用力挺起腰腹部接合部，臀部離開坐墊，克服來自可調(diào)負載裝置的阻力，帶動挺髖架沿立式直線引導(dǎo)件上移，最后到達動作頂點時，大腿和軀干大致呈約180° (附圖3)，完成挺寬動作。這時用戶的臀部肌肉收縮最緊，肌纖維最短，這就完成了一次標準的挺髖動作。經(jīng)過多次這樣的往復(fù)運動就可以為用戶提供專注的臀部肌肉鍛煉，這個鍛煉過程對臀部肌肉的刺激最深刻、最專注，而且其他肌肉參與運動最少，膝蓋的彎曲最小，減少了運動損傷和體力消耗。還有挺髖架作為阻力輸出裝置是以直線往復(fù)運動的，而從人體運動生物力學(xué)原理來看，用戶標準挺寬動作的軌跡也應(yīng)該是直線，二者充分符合，而且動作簡單易學(xué)任何人都可以輕易的使用它進行鍛煉。所以本發(fā)明所提供的這種臀部健身器是一種專注于臀部肌肉鍛煉的臀部健身器。鍛煉結(jié)束后，解鎖鎖銷，挺髖架在回位裝置的作用下自動懸浮高處，用戶就可無障礙的、輕松的離開這臺臀部健身器。健身椅周圍或設(shè)有地板32 (地板32在附圖1有顯示，其實本說明書附圖中都有地板32，為了便于觀察地板下面的結(jié)構(gòu)所以在很多附圖中省略)。
[0005]
【附圖說明】
圖1臀部健身器整體示意圖圖2用戶挺髖演示(起點)Pl型定位方式圖3用戶挺髖演示(終點)BI型定位方式圖4單路挺髖架示意圖(樞軸連接阻力帶重力回位)
圖5單路挺髖架示意圖(剛性材料阻力帶彈簧回位)
圖6單路挺髖架示意圖(阻力圓桿彈簧回位)
圖7雙路挺髖架示意圖(鎖環(huán)連接阻力帶重力回位)
圖8 P2型定位方式示意圖圖9 B2型定位方式示意圖圖10 Al型定位方式示意圖(鎖環(huán)連接阻力帶)
圖11 A2型定位方式示意圖圖12 A3型定位方式示意圖標號說明
健身椅-1，坐墊-11，靠墊-12，鎖銷-18C，支撐體-18D，把手-19，踏板-20，支撐體-20A,底座-20C,腳踏-2，防滑套-28，支臂-22A，滑套-22B,鎖銷-22C,定位孔-22E，鎖銷-23C，圓弧定位板-13D，定位孔-13E，樞軸-6，軸孔-13F，軸孔-23G，方槽-23H，鎖銷-14C，支臂定位板-24D，定位孔-24E，樞軸-62，支桿-62D，鎖銷-62C，定位孔-22F，導(dǎo)軌-36A，滑套-26B,鎖銷-26C，多孔定位板-36D，導(dǎo)軌-25A，基座-15B,鎖銷-15C，定位孔-25E，導(dǎo)軌-37A，滑套-17B，鎖銷-17C，多孔定位板-37D，機架_3，地板-32，配重塔-4，鎖銷-40C，下滑輪-33，挺髖架總成-50，框架-50K，連接桿-50A，連接桿滑套-50B，鎖銷-50C，定位孔-50E，鎖銷連桿-50F，緩沖墊-50G，限位板-50H，導(dǎo)柱-51A，導(dǎo)柱滑套-51B，挺髖架_5，挺髖架基體-52，把手-52A，阻力帶-53A，樞軸-53B，鎖環(huán)-53C，阻力圓桿-53D，轉(zhuǎn)軸-53E，錨點-54，重塊-56，空心立柱-57，卷簧回位器-59。
【具體實施方式】
[0006]在進一步說明之前，有必要在結(jié)合實施例的同時把一些術(shù)語做一個介紹。
[0007]術(shù)語
在本說明書提及的“例如”，“ 一個實施例”、“ 一些實施例”、“實施例”、“另一實施例”、“一個優(yōu)選的實施方案”、“替代實施例”、“一個變異”和類似短語指的一個或多個特征，都可以組合到其他實施例里面去，產(chǎn)生新的實施例。也就是說，在不重復(fù)特征的前提下本說明書提及的各種特征都可以交叉使用。閱讀本說明書后，如何以各種替代實施例和替代應(yīng)用來實現(xiàn)本發(fā)明對本領(lǐng)域的技術(shù)人員而言是顯而易見的。雖然本文中將要描述本發(fā)明的各個實施方式，但是應(yīng)當理解，給出的這些實施方式僅用于舉例說明而不用于限制本發(fā)明。
[0008]滑套結(jié)構(gòu):所謂滑套結(jié)構(gòu)由外部的滑動件和內(nèi)部的直線引導(dǎo)件兩部分組成。二者組合在一起向相反方向滑動，達到相對移動和調(diào)節(jié)定位的目的?；瑒蛹?、直線引導(dǎo)件的種類很多，在沒有另外明確說明的情況下，本發(fā)明里提及的導(dǎo)柱、導(dǎo)軌、矩形導(dǎo)軌、支臂、連接桿都屬滑套結(jié)構(gòu)中的直線引導(dǎo)件，滑套、直線軸承屬滑動件。滑套結(jié)構(gòu)也有很多種形式，例如直線軸承式、內(nèi)壁矩形式、內(nèi)壁圓形式、開口式等，除上述例舉之外其它種類的滑套結(jié)構(gòu)中的組件也在本發(fā)明的要求之列。
[0009]定位裝置:在滑套結(jié)構(gòu)當中也可以附加定位裝置，定位裝置的定位方式有多種，例如鎖銷與多個定位孔兩定位組件相配合的定位方式，當內(nèi)外組件滑動到一定的位置，外組件上的鎖銷插入內(nèi)組件上相應(yīng)定位孔里進而鎖定，內(nèi)外組件隨之固定。又如滑套外壁或?qū)к壴O(shè)有楞狀結(jié)構(gòu)的定位方式、制動式定位方式、緊固式定位方式等。除上述例舉之外其它種類的定位方式也在本發(fā)明的要求之列。
[0010]定位鎖銷:鎖銷的種類很多，例如:拉拔式的、旋轉(zhuǎn)式的、撥動式的等等，只要可以起到定位作用的鎖銷都可以選擇使用。除上述例舉之外其它種類的定位鎖銷也在本發(fā)明的要求之列。
[0011]方位:本說明書提及的“前后”方位是指:從健身椅靠墊端部指向坐墊端部的方向即是向前，相反即是向后。因為用戶是仰臥在健身椅進行鍛煉的，所以用戶腳部方向即前方，頭部方向即后方(附圖1中大箭頭所指示的即“前后”方向)。
[0012]挺髖:所謂挺髖是指一種針對臀部肌肉鍛煉的健身動作，身體仰臥，大腿與軀干夾角約90°左右(附圖2)，上背部以及雙腳支撐在穩(wěn)定的地方，以臀部肌肉的力量豎直挺起腰腹部使得大腿與軀干的夾角至約180°左右(附圖3)，這是”標準”的挺寬動作，也是最有效率的挺寬動作。當然了有些用戶愿意從更小或更大的夾角開始挺寬，來完成一些特殊角度的挺寬動作。
[0013]機架:即這種臀部健身器的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，可調(diào)負載裝置固定于此。在一些實施例中健身椅固定連接或活動連接于機架，框架固定連接或活動連接于機架；腳踏裝置固定連接或活動連接于機架。當然如果健身椅、框架、腳踏裝置與機架完全分離也是可以的。
[0014]纜線:本發(fā)明中所提及的纜線是指連接各種組件的線狀連接體，線狀連接體可以是鋼索、芳綸帶、皮帶等。除上述例舉之外其它種類的線狀連接體也在本發(fā)明的要求之列。
[0015]可調(diào)負載裝置:可調(diào)負載裝置通過纜線、滑輪、腰腹部接合部等組件把阻力傳導(dǎo)至用戶身體上，用戶在挺寬時克服這個阻力達到鍛煉的目的?？烧{(diào)負載裝置可以是配重塔4，配重塔4即為可調(diào)疊加配重塊結(jié)構(gòu)的負載裝置，通過調(diào)節(jié)插在配重塊間的插銷40C來選擇負載的重量實現(xiàn)運動阻力調(diào)節(jié)的目的(附圖1、4)。這種結(jié)構(gòu)的可調(diào)負載裝置被廣泛應(yīng)用到各種臀部健身器當中，當然可調(diào)負載裝置也有其它很多種例如；電磁負載裝置、氣動負載裝置、彈力阻尼負載裝置等。除上述例舉之外其它種類的可調(diào)負載裝置也在本發(fā)明的要求之列。
[0016]健身椅:健身椅是指用戶在鍛煉時用來承載用戶全部身體或部分身體的椅