本發(fā)明公開(kāi)了一種鍛煉腰部肌肉的健身器械及其使用方法，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
隨著經(jīng)濟(jì)水平的快速發(fā)展，人們的生活得到了很大的改善，物質(zhì)水平也得到了很大的提高，在人們享受這些改善之時(shí)，許多負(fù)面影響也隨之而來(lái)，由于生活節(jié)奏的不斷加快，生活不規(guī)律等造成許多人們身體素質(zhì)下降、心肺功能衰退、四肢肌肉素質(zhì)下降，頸椎腰椎也出現(xiàn)或多或少的問(wèn)題，嚴(yán)重影響著人們的正常生活，隨著人們對(duì)于健康追求理念的加深，進(jìn)行體育鍛煉已經(jīng)成為現(xiàn)代人們生活的必須活動(dòng)。
隨著國(guó)家全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣，以及健身行業(yè)的大力發(fā)展，市面上出現(xiàn)了許許多多健身器械來(lái)方便人們的健身運(yùn)動(dòng)，但是專門針對(duì)于腰部鍛煉的還比較少，本發(fā)明就是根據(jù)這一不足，設(shè)計(jì)出了一種專門針對(duì)于腰部鍛煉的健身器械，滿足人們的健身需要。
在運(yùn)動(dòng)健身中往往由于自己的不注意以及場(chǎng)地等原因造成運(yùn)動(dòng)損傷，輕者肌肉酸痛，重者傷筋動(dòng)骨，嚴(yán)重影響人們的日常生活，本發(fā)明不僅可以幫助健身愛(ài)好者進(jìn)行體育鍛煉，也可以輔助患有相關(guān)傷病的患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是各個(gè)健身場(chǎng)館以及家庭健身的首選健身器械。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明設(shè)計(jì)了一種鍛煉腰部肌肉的健身器械及其使用方法，其主要目的在于為廣大的健身愛(ài)好者以及健身行業(yè)經(jīng)營(yíng)者提供一種專門針對(duì)于腰部肌肉鍛煉的健身器械，根據(jù)對(duì)坐姿轉(zhuǎn)腰動(dòng)作原理的模擬，通過(guò)客服配重片重量來(lái)達(dá)到鍛煉腰部肌肉的作用，為了實(shí)現(xiàn)以上目的，根據(jù)說(shuō)明書附圖所提供的樣式，對(duì)本發(fā)明的各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）配重單元、（2）護(hù)膝墊、（3）背墊、（4）坐墊、（5）擺動(dòng)架、（6）限位軸、（7）限位盤、（8）機(jī)架、（9）擺桿、（10）滑輪組、（11）繩索；待各個(gè)零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)遵照使用說(shuō)明進(jìn)行操作使用。
所說(shuō)的安裝流程為：將坐墊（4）安裝在機(jī)架（8）相應(yīng)位置，護(hù)膝墊（2）安裝在機(jī)架（8）相應(yīng)位置，限位軸（6）鉸接在擺動(dòng)架（5）上，限位盤（7）通過(guò)螺栓安裝在機(jī)架（8）上，背墊（3）安裝在機(jī)架（8）相應(yīng)位置，擺動(dòng)架（5）通過(guò)銷軸鉸接在機(jī)架（8）相應(yīng)位置，擺桿（9）通過(guò)螺栓安裝在擺動(dòng)架（5）相應(yīng)位置，滑輪組（10）鉸接于擺桿（9）的相應(yīng)位置，繩索（11）一端固定在擺桿（9）上，繞過(guò)各個(gè)滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（1）組裝在機(jī)架（8）左側(cè)相應(yīng)位置。
安裝完成后即可投入到使用中去，其使用說(shuō)明為：使用時(shí)，使用者應(yīng)根據(jù)自身的條件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后坐在座椅上，雙膝靠在護(hù)膝墊上，腰部發(fā)力帶動(dòng)擺動(dòng)架轉(zhuǎn)動(dòng)，此時(shí)鉸接在擺動(dòng)桿上的滑輪同步運(yùn)動(dòng)，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動(dòng)，繩索繞過(guò)相應(yīng)各個(gè)滑輪后進(jìn)入配重單元帶動(dòng)配重塊做上下運(yùn)動(dòng)，如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉腰部相應(yīng)肌肉的目的。
附圖說(shuō)明
圖1為本發(fā)明一種鍛煉腰部肌肉的健身器械及其使用方法的外觀樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中：（1）配重單元、（2）護(hù)膝墊、（3）背墊、（4）坐墊、（5）擺動(dòng)架、（6）限位軸、（7）限位盤、（8）機(jī)架、（9）擺桿、（10）滑輪組、（11）繩索。
具體實(shí)施方式
以下將以具體的實(shí)施方式對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步說(shuō)明。
根據(jù)說(shuō)明書附圖所提供的樣式，對(duì)本發(fā)明的各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）配重單元、（2）護(hù)膝墊、（3）背墊、（4）坐墊、（5）擺動(dòng)架、（6）限位軸、（7）限位盤、（8）機(jī)架、（9）擺桿、（10）滑輪組、（11）繩索；待各個(gè)零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)遵照使用說(shuō)明進(jìn)行操作使用。
所說(shuō)的安裝流程為：將坐墊（4）安裝在機(jī)架（8）相應(yīng)位置，護(hù)膝墊（2）安裝在機(jī)架（8）相應(yīng)位置，限位軸（6）鉸接在擺動(dòng)架（5）上，限位盤（7）通過(guò)螺栓安裝在機(jī)架（8）上，背墊（3）安裝在機(jī)架（8）相應(yīng)位置，擺動(dòng)架（5）通過(guò)銷軸鉸接在機(jī)架（8）相應(yīng)位置，擺桿（9）通過(guò)螺栓安裝在擺動(dòng)架（5）相應(yīng)位置，滑輪組（10）鉸接于擺桿（9）的相應(yīng)位置，繩索（11）一端固定在擺桿（9）上，繞過(guò)各個(gè)滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（1）組裝在機(jī)架（8）左側(cè)相應(yīng)位置。
安裝完成后即可投入到使用中去，其使用說(shuō)明為：使用時(shí)，使用者應(yīng)根據(jù)自身的條件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后坐在座椅上，雙膝靠在護(hù)膝墊上，腰部發(fā)力帶動(dòng)擺動(dòng)架轉(zhuǎn)動(dòng)，此時(shí)鉸接在擺動(dòng)桿上的滑輪同步運(yùn)動(dòng)，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動(dòng)，繩索繞過(guò)相應(yīng)各個(gè)滑輪后進(jìn)入配重單元帶動(dòng)配重塊做上下運(yùn)動(dòng)，如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉腰部相應(yīng)肌肉的目的。
本發(fā)明適合全年齡段的人群使用，其中老人和兒童應(yīng)該在指導(dǎo)人員的看護(hù)下進(jìn)行體育鍛煉。