本實(shí)用新型涉及一種健身器材的技術(shù)領(lǐng)域，特別是指一種具多樣動(dòng)作型態(tài)的多工蹲立健身器，以能協(xié)助進(jìn)行不同態(tài)樣的蹲立運(yùn)動(dòng)，以滿足不同的運(yùn)動(dòng)需求，供進(jìn)一步提升蹲立運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練效果。

背景技術(shù)：

按，根據(jù)研究顯示，背痛的主要原因是因?yàn)榧怪浇募×^于衰弱，而無法適當(dāng)?shù)爻袚?dān)身體的重量所引起，因此若有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)腹部以及軀干部位的肌力可以避免或減輕下背痛的癥狀。再者，人體重心包括腳踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)與腰椎，任一個(gè)部位都會(huì)互相影響，因此髖關(guān)節(jié)內(nèi)轉(zhuǎn)或外轉(zhuǎn)，腰椎過彎或過直、屁股太翹等因素，都會(huì)造成膝蓋關(guān)節(jié)發(fā)炎受傷。另外，肌肉是控制關(guān)節(jié)活動(dòng)的主動(dòng)元件，肌肉收縮，關(guān)節(jié)才會(huì)動(dòng)，若肌肉控制能力差，關(guān)節(jié)也會(huì)疼痛。

因此，年輕時(shí)應(yīng)該做些簡單的運(yùn)動(dòng)，長期累積下可以強(qiáng)化肌肉、骨骼、韌帶及關(guān)節(jié)，以預(yù)防曲膝、彎腰的提早出現(xiàn)。而這些保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能維持關(guān)節(jié)的靈活度，增加膝關(guān)節(jié)肌力及耐力，尤其是股四頭肌及大腿前面的肌肉力量。在各式運(yùn)動(dòng)中，蹲立運(yùn)動(dòng)或稱為深蹲、半蹲，其可以提供軀干、腰椎、下腹部、股部、大腿的肌力、骨骼與關(guān)節(jié)等訓(xùn)練，對(duì)于克服前述曲膝、彎腰具有極大的效果。

而進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)時(shí)，往往系依靠自體的重量將膝蓋屈曲至一定程度，再恢復(fù)站立姿勢，為了避免運(yùn)動(dòng)傷害，初學(xué)者或大腿肌力較不足的使用者會(huì)以手扶著桌面或物體以輔助支撐身體重量，然而前述傳統(tǒng)做法未能有真正輔助運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)。又蹲立運(yùn)動(dòng)的姿勢由于需要大腿肌力連帶腹部、軀干背肌的總和施力，在上下的過程中，施力不當(dāng)或姿勢不正確會(huì)讓過多應(yīng)力集中于膝蓋或大腿，若動(dòng)作失當(dāng)極容易造成膝蓋的磨損或大腿肌肉的拉傷，甚至?xí)绊懳磥硇凶叩哪芰Γ疵善淅让善浜Γ?/p>

雖然，業(yè)界開發(fā)有多種具蹲立功能的健身器材，例如我國專利公告第313866號(hào)系令使用者站立在一樞設(shè)于支架上的腳管，且樞設(shè)于支架的把手可同步帶動(dòng)座墊及腳管，其在操作上，由于腳管會(huì)隨同把手動(dòng)作，因此使用者整個(gè)身體也會(huì)被帶動(dòng)改變姿勢，如此不僅無法讓使用者整個(gè)身體挺直，且其腰身、雙腿受力較小，因此其下半身的訓(xùn)練量不足，無法達(dá)到蹲立運(yùn)動(dòng)的需求。

再者，現(xiàn)有的蹲立設(shè)備通常僅具有單一的使用態(tài)樣，然而使用者的體型不同、體能狀態(tài)也不同，甚至訓(xùn)練目的也不同，故在進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)時(shí)，其運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也會(huì)不同，惟現(xiàn)有單一型態(tài)的蹲立設(shè)備并無法滿足使用者的不同需求，如何解決此一問題，系業(yè)界所亟待開發(fā)。

緣是，本實(shí)用新型人乃針對(duì)前述功能單調(diào)問題求深入探討，并憑借多年從事相關(guān)產(chǎn)業(yè)的研發(fā)與制造經(jīng)驗(yàn)，積極尋求解決的道，經(jīng)不斷努力的研究與試作，終于成功的開發(fā)出一種多工蹲立健身器，以解決現(xiàn)有蹲立設(shè)備無法滿足不同運(yùn)動(dòng)需求所造成的不便與困擾。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

因此，本實(shí)用新型的主要目的是提供一種可利用自身人體工學(xué)、供協(xié)助使用者平衡運(yùn)動(dòng)的多工蹲立健身器，以讓使用者能以正確的施力及姿勢進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)，以增進(jìn)相關(guān)肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的訓(xùn)練效果。

又，本實(shí)用新型的次一主要目的是提供一種具多樣型態(tài)的多工蹲立健身器，以滿足不同運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的需求，也可以適用于不同體型與體能的使用者，故其適用性較廣。

另，本實(shí)用新型的再一主要目的是提供一種具全身運(yùn)動(dòng)效果的多工蹲立健身器，其能在人體蹲下時(shí)產(chǎn)生支撐作用，且在人體站起時(shí)能產(chǎn)生的提起作用，可減輕使用者的負(fù)荷，避免運(yùn)動(dòng)傷害，并使其愿意增長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，達(dá)到所需的訓(xùn)練量。

基于此，本實(shí)用新型主要通過下列的技術(shù)手段，來實(shí)現(xiàn)前述的目的及其功效：一種多工蹲立健身器，其特征在于：其由一主架體、一樞設(shè)于主架體中段的支撐單元及一樞設(shè)于主架體前端的扶手單元所組成；

其中該主架體具有一基架及一能夠頂撐基架斜置于地面的撐架所構(gòu)成，該主架體兩側(cè)分別設(shè)有一貼抵于地面的貼地踏板，該基架在支撐單元樞接處后方樞設(shè)有一阻尼座，該阻尼座能夠被選擇性固定于基架上；

該支撐單元具有一樞設(shè)于基架中段的座墊桿，座墊桿自由端設(shè)有一座墊組，且座墊桿在鄰近基架樞接處設(shè)有一插接部，以供扶手單元選擇性連接，該支撐單元在座墊桿相對(duì)基架的后側(cè)設(shè)有一安裝框，且支撐單元安裝框與主架體阻尼座間設(shè)有一能夠產(chǎn)生向上復(fù)位預(yù)力的壓縮彈性件；

再者，該扶手單元具有一以中段樞設(shè)于該基架前端的立桿，該立桿在相對(duì)基架樞接處下方還樞設(shè)有一連桿件，該連桿件能夠選擇性樞設(shè)于座墊桿插接部或固設(shè)于基架上，立桿頂端設(shè)有一扶手桿；

扶手連桿件能夠樞設(shè)于座墊桿上，且令阻尼座固定于基架上，形成使壓縮彈性件能夠相對(duì)支撐單元產(chǎn)作向上預(yù)力的運(yùn)動(dòng)型態(tài)，或者使扶手連桿件固定于基架上，且令阻尼座固定于基架上，形成使壓縮彈性件能夠相對(duì)支撐單元產(chǎn)生向上預(yù)力的運(yùn)動(dòng)型態(tài)，或者將扶手連桿件樞設(shè)于座墊桿上，且令阻尼座相對(duì)基架樞轉(zhuǎn)，形成使壓縮彈性件失去頂撐作用的運(yùn)動(dòng)型態(tài)。

所述的多工蹲立健身器，其中：該基架中段形成有一第一樞孔，而座墊桿具有一對(duì)應(yīng)的樞接部，供利用一第一軸桿相對(duì)穿樞基架與座墊桿，且基架在支撐單元樞接處前方形成有一扶手插孔，而連桿件對(duì)應(yīng)端具有一樞接部，供利用一扶手插桿選擇性固定基架與連桿件。

所述的多工蹲立健身器，其中：該基架上形成有一第二樞孔，而撐架具有一對(duì)應(yīng)該第二樞孔的樞接部，供利用一第二軸桿穿樞撐架與基架，撐架前側(cè)面鄰近頂端處設(shè)有一擋桿，該擋桿能夠在撐架相對(duì)展開時(shí)貼抵于基架底緣，且基架在撐架樞接處前方形成有一限位插孔，供穿插一可供撐架上端貼抵的定限位插桿，供基架相對(duì)撐架產(chǎn)生支撐及限位的作用。

所述的多工蹲立健身器，其中：該撐架的底端具有一貼地橫桿，且該貼地橫桿兩側(cè)分別具有一向后延伸的踏板接管，且該兩踏板接管在外側(cè)水平位置及頂緣位置分別形成有一展開定位孔及一折收定位孔，而兩側(cè)貼地踏板具有一對(duì)應(yīng)插接踏板接管的伸桿，且伸桿端部具有一可選擇性扣掣于踏板接管的展開定位孔與折收定位孔的彈扣件，供貼地踏板能夠水平展開平貼于地面或相對(duì)翻轉(zhuǎn)收合。

所述的多工蹲立健身器，其中：該基架后端形成有一第三樞孔，供具有一對(duì)應(yīng)樞孔的阻尼座利用一樞桿相對(duì)穿樞，且基架在第三樞孔前方設(shè)有一定位插孔，而該阻尼座具有一對(duì)應(yīng)的限位孔，供配合一定位插桿選擇性固定該阻尼座或釋放該阻尼座。

所述的多工蹲立健身器，其中：該基架的阻尼座異于樞接端一端形成有一插接座，而座墊桿的安裝框上形成有一調(diào)整槽孔，而壓縮彈性件兩端分別具有一相對(duì)樞接部，供分別利用一樞桿穿樞于安裝框與阻尼座插接座上，且壓縮彈性件對(duì)應(yīng)安裝框一端能夠在調(diào)整孔槽間選擇性變換位置。

所述的多工蹲立健身器，其中：該支撐單元的座墊桿自由端設(shè)有一座墊組，該座墊組具有一能夠滑套于座墊桿的襯套，該襯套上設(shè)有一墊體，該襯套上設(shè)有一對(duì)應(yīng)座墊桿的迫緊件，供襯套能夠相對(duì)座墊桿選擇性鎖固定位或釋放滑動(dòng)。

所述的多工蹲立健身器，其中：該支撐單元的座墊桿自由端設(shè)有一座墊組，該座墊組具有一能夠滑套于座墊桿的襯套，襯套上設(shè)有復(fù)數(shù)并排的支桿，各支桿兩端分別設(shè)有滾筒墊，該襯套上設(shè)有一對(duì)應(yīng)座墊桿的迫緊件，供襯套能夠相對(duì)座墊桿選擇性鎖固定位或釋放滑動(dòng)。

所述的多工蹲立健身器，其中：該主架體的基架及撐架樞設(shè)于一底架上，而基架對(duì)應(yīng)端樞設(shè)于該底架末端，撐架對(duì)應(yīng)端通過一樞座套樞設(shè)于底架上，而底架上形成有復(fù)數(shù)調(diào)整孔，該撐架的樞座套上具有能夠選擇性穿插調(diào)整孔的插桿，供撐架調(diào)節(jié)前后位置。

所述的多工蹲立健身器，其中：該底架上設(shè)有一能夠選擇性滑動(dòng)的套管，而兩側(cè)踏板能夠樞設(shè)于套管上，套管上具有一長槽，供一設(shè)于底架的迫緊件選擇性調(diào)整位置。

如此，可依需要形成將扶手連桿件樞設(shè)于座墊桿上、且令阻尼座固定于基架上使壓縮彈性件可相對(duì)支撐單元產(chǎn)作向上預(yù)力的運(yùn)動(dòng)型態(tài)，也可以使扶手連桿件固定于基架上、且令阻尼座固定于基架上使壓縮彈性件可相對(duì)支撐單元產(chǎn)生向上預(yù)力的運(yùn)動(dòng)型態(tài)，進(jìn)一步可以是將扶手連桿件樞設(shè)于座墊桿上、且令阻尼座相對(duì)基架樞轉(zhuǎn)使壓縮彈性件失去頂撐作用的運(yùn)動(dòng)型態(tài)，而組構(gòu)成一具多樣運(yùn)動(dòng)型態(tài)的多工蹲立健身器。

通過前述技術(shù)手段的展現(xiàn)，達(dá)成預(yù)設(shè)的功能，并增進(jìn)預(yù)期的功效，并有效提高其實(shí)用性，進(jìn)一步能大幅增加其附加價(jià)值，并提高其經(jīng)濟(jì)效益。

附圖說明

圖1是本實(shí)用新型多工蹲立健身器較佳實(shí)施例的外觀示意圖。

圖2是本實(shí)用新型多工蹲立健身器較佳實(shí)施例的立體分解示意圖，供說明各元件的態(tài)樣及其相對(duì)關(guān)系。

圖3是本實(shí)用新型多工蹲立健身器較佳實(shí)施例的側(cè)視平面示意圖。

圖4是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第一種使用型態(tài)的使用狀態(tài)參考示意圖，供說明其運(yùn)動(dòng)前的狀態(tài)。

圖5是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第一種使用型態(tài)的使用狀態(tài)參考示意圖，供說明其蹲下時(shí)的狀態(tài)。

圖6是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第二種使用型態(tài)的立體示意圖。

圖7是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第二種使用型態(tài)的側(cè)視平面示意圖。

圖8是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第二種使用型態(tài)的側(cè)視平面示意圖，供說明其運(yùn)動(dòng)時(shí)的態(tài)樣。

圖9是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第三種使用型態(tài)的立體示意圖。

圖10是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第三種使用型態(tài)的側(cè)視示意圖。

圖11是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第三種使用型態(tài)的參考示意圖，供說明其運(yùn)動(dòng)前蹲下時(shí)的態(tài)樣。

圖12是本實(shí)用新型較佳實(shí)施例中第三種使用型態(tài)的參考示意圖，供說明其運(yùn)動(dòng)時(shí)站立的態(tài)樣。

圖13是本實(shí)用新型多工蹲立健身器另一較佳實(shí)施例的外觀示意圖。

圖14是本實(shí)用新型多工蹲立健身器另一較佳實(shí)施例于折收時(shí)的立體外觀示意圖。

圖15是本實(shí)用新型多工蹲立健身器再一較佳實(shí)施例的立體外觀示意圖。

圖16是本實(shí)用新型多工蹲立健身器又一較佳實(shí)施例的立體外觀示意圖。

圖17是本實(shí)用新型多工蹲立健身器又一較佳實(shí)施例的局部立體外觀示意圖。

附圖標(biāo)記說明：10主架體；100底架；101貼地橫桿；102貼地橫桿；103調(diào)整孔；105套管；106軸桿；11基架；110貼地橫桿；111第一樞孔；112第二樞孔；113第三樞孔；114第四樞孔；115扶手插孔；116限位插孔；117扣合插孔；118定位插孔；12撐架；120貼地橫桿；121扣合片；122樞接部；123第一軸桿；124第二軸桿；13踏板接管；131展開定位孔；132折收定位孔；14擋桿；15貼地踏板；151伸桿；152彈扣件；155套管；156軸桿；158長槽；159迫緊件；16阻尼座；161樞孔；162樞桿；163限位孔；165插接座；17定位插桿；18限位插桿；191扶手插桿；20支撐單元；21座墊桿；211樞接部；212插接部；213扶手插桿；215阻尼插孔；22座墊組；221襯套；222墊體；223握桿；224迫緊件；225支桿；226滾筒墊；23安裝框；231調(diào)整槽孔；24壓縮彈性件；241樞接部；242樞接部；243樞桿；244樞桿；30扶手單元；31立桿；310樞套；311收合插孔；312阻尼插孔；32扶手桿；321握部；33樞接部；331樞桿；34插接部；35連桿件；351樞接部；352樞接部；353樞桿；38拉伸彈性件；381限位桿；382限位桿。

具體實(shí)施方式

本實(shí)用新型系一種多工蹲立健身器，隨附圖例示本實(shí)用新型的具體實(shí)施例及其構(gòu)件中，所有關(guān)于前與后、左與右、頂部與底部、上部與下部、以及水平與垂直的參考，僅用于方便進(jìn)行描述，并非限制本實(shí)用新型，也非將其構(gòu)件限制于任何位置或空間方向。圖式與說明書中所指定的尺寸，當(dāng)可在不離開本實(shí)用新型的申請(qǐng)專利范圍內(nèi)，根據(jù)本實(shí)用新型的具體實(shí)施例的設(shè)計(jì)與需求而進(jìn)行變化。

本實(shí)用新型多工蹲立健身器的構(gòu)成，系如圖1、圖2所示，其由一主架體(10)、一樞設(shè)于主架體10的支撐單元20及一樞設(shè)于主架體10的扶手單元30所組成，其中該扶手單元30可以選擇性固定于主架體10或連接驅(qū)動(dòng)支撐單元20同步靠合與張展，使支撐單元20可以相對(duì)人體在蹲立過程中產(chǎn)生支撐的作用，供協(xié)助使用者進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)；

而關(guān)于本實(shí)用新型多工蹲立健身器的較佳實(shí)施例的詳細(xì)構(gòu)成，則如圖1、圖2及圖3所示，該主架體10具有一基架11及一斜撐的撐架12所組成，其中基架11由至少一桿件所構(gòu)成，本實(shí)用新型以二平行的桿件為主要實(shí)施例系，且該基架11底端具有一貼地橫桿110，又該基架11中段形成有一水平貫穿的第一樞孔111，供利用一第一軸桿123樞接一向上延伸的支撐單元20，且該基架11中段于支撐單元20樞接處后方形成有一水平貫穿的第二樞孔112，供利用一第二軸桿124樞接向下斜設(shè)的撐架12，該撐架12底端具有一貼地橫桿120，再者基架11于支撐單元20樞接處前方形成有一水平貫穿的扶手插孔115，供利用一扶手插桿191選擇性固定前述的扶手單元30(如圖6、圖7所示)；

又基架11于支撐單元20與撐架12的樞接處間形成有一水平貫穿的限位插孔116，供利用一限位插桿18選擇性插掣以限制撐架12翻轉(zhuǎn)，而該撐架12的頂端具有一對(duì)應(yīng)撐架12中段第二樞孔12的樞接部122，供通過前述的第二軸桿124穿置予以樞設(shè)，且該撐架12對(duì)應(yīng)基架11貼地橫桿110的后側(cè)面形成有一扣合片121，而基架11于撐架12樞接處后方形成有一對(duì)應(yīng)該扣合片121的扣合插孔117，供配合一限位插桿18于撐架12相對(duì)基架11折收插掣(如圖12所示)，再者撐架12前側(cè)面鄰近頂端處設(shè)有一擋桿14，該擋桿14可于撐架12相對(duì)展開時(shí)貼抵于基架11底緣，供基架11相對(duì)撐架12產(chǎn)生支撐及限位的作用(如圖3所示)，另撐架12的貼地橫桿120兩側(cè)分別具有一向后延伸的踏板接管13，該兩踏板接管13于外側(cè)水平位置及頂緣位置分別形成有一展開定位孔131及一折收定位孔132，且該兩踏板接管13分別接設(shè)有一具伸桿151的貼地踏板15，讓使用者可將人體重量作用于所述的這些貼地踏板15，以保持主架體10于運(yùn)動(dòng)過程中的穩(wěn)定性，且前述伸桿151端部具有一對(duì)應(yīng)踏板接管13上展開定位孔131與折收定位孔132的彈扣件152，供貼地踏板15可水平展開平貼于地面、又或相對(duì)翻轉(zhuǎn)收合(如圖12所示)；

再者，該基架11于鄰近貼地橫桿110的后端形成有一第三樞孔113，供一具有對(duì)應(yīng)樞孔161的阻尼座16利用一樞桿162相對(duì)穿樞，且基架11于第三樞孔113前方設(shè)有一定位插孔118，而該阻尼座16具有一對(duì)應(yīng)的限位孔163，供配合一定位插桿17選擇性固定該阻尼座16或釋放該阻尼座16(如圖8所示)，另阻尼座16異于樞接端一端形成有一插接座165，供相對(duì)前述支撐單元20組設(shè)一阻尼機(jī)構(gòu)，再者基架11前端具有一第四樞孔114，供前述的扶手單元30樞設(shè)；

又所述的支撐單元20系樞設(shè)于主架體10的基架11上，供產(chǎn)生支撐及提起人體的作用，該支撐單元20具有一座墊桿21，該座墊桿21的底端形成有一對(duì)應(yīng)前述基架11第一樞孔111的樞接部211，使該座墊桿21可利用前述第一軸桿123樞設(shè)于該基架11，又座墊桿21鄰近底緣的前側(cè)面具有一插接部212，供通過一扶手插桿213穿樞，再者該支撐單元20的座墊桿21自由端設(shè)有一座墊組22，該座墊組22具有一可滑套于座墊桿21的襯套221，該襯套221上設(shè)有復(fù)數(shù)并排的支桿225，各支桿225兩端分別設(shè)有滾筒墊226，供運(yùn)動(dòng)時(shí)可配合人體股、腰部位置貼靠，再者襯套221上設(shè)有一對(duì)應(yīng)座墊桿21的迫緊件224，供使襯套221可相對(duì)座墊桿21選擇性鎖固定位或釋放滑動(dòng)，以便于調(diào)整座墊組22的位置。且如圖15所示，該座墊組22可以是于襯套221上設(shè)有一墊體222，供支撐人體股部，且襯套221于墊體222后方設(shè)有一握桿223，供使用者以手按壓支撐單元20；

另，該支撐單元20于座墊桿21相對(duì)基架11后端的后側(cè)面設(shè)有一安裝框23，該安裝框23具有復(fù)數(shù)連貫的調(diào)整槽孔231，且支撐單元20安裝框23與主架體10阻尼座16間設(shè)有一壓縮彈性件24，其可令支撐單元20在不使用時(shí)產(chǎn)生自動(dòng)向上復(fù)位的預(yù)力，而向下壓縮時(shí)可產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)阻力，本實(shí)用新型的壓縮彈性件24可以選自外伸的氣壓彈力棒或油壓彈力棒，該壓縮彈性件24兩端分別具有樞接部241、242，供分別利用一樞桿243、244穿樞于安裝框23與阻尼座16插接座165上，且壓縮彈性件24對(duì)應(yīng)安裝框23一端可于調(diào)整孔槽231間選擇性變換位置，供調(diào)整其阻力；

另所述的扶手單元30系樞設(shè)于主架體10的基架11前端、且可選擇性帶動(dòng)該支撐單元20，該扶手單元30具有一立桿31，該立桿31中段具有一樞接部33，供配合一樞桿331樞設(shè)于基架11前端的第四樞孔114，再者立桿31底端具有一插接部34，供配合一樞桿353樞接一具對(duì)應(yīng)樞接部351的連桿件35，且該連桿件35另一端形成有一樞接部352，供配合前述的扶手插桿213、191選擇性設(shè)于座墊桿21插接部212(如圖1所示)或基架11扶手插孔115(如圖6所示)，另立桿31頂端利用一樞套310樞設(shè)有一扶手桿32，該扶手桿32兩端分別彎折形成有一對(duì)應(yīng)的握部321，供使用者運(yùn)動(dòng)時(shí)握持，再者立桿31鄰近上段處形成有一折收時(shí)對(duì)應(yīng)座墊桿21插接部212的收合插孔311，供配合前述扶手插桿213于立桿31收合于座墊桿21上時(shí)插掣(如圖14所示)；

如此，組構(gòu)成一利用自身人體重量、且具多樣型態(tài)的多工蹲立健身器。

而本實(shí)用新型的多工蹲立健身器于實(shí)際使用時(shí)，其具有不同的型態(tài)，第一種運(yùn)動(dòng)型態(tài)系如圖4、圖5所示，其系令扶手單元30的連桿件35利用扶手插桿213插接于座墊桿21的插接部212，使扶手單元30可連動(dòng)支撐單元20，且支撐單元20的壓縮彈性件24的阻尼座16系利用定位插桿17固定于基架11上，使支撐單元20具有向上復(fù)位的預(yù)力；

而操作上，系令使用者雙腳分跨于主架體10的基架11兩側(cè)、且使人體位于支撐單元20前方，并令雙腳踩踏于貼地踏板15上，并令雙手握持扶手單元30的扶手桿32兩端握部321，而該支撐單元20受壓縮彈性件24回復(fù)預(yù)力作用而向上復(fù)位，且令支撐單元20的座墊組22貼靠于人體股部，使人體保持垂直地面的站立狀(如圖4所示)；

接著，使用者逐步進(jìn)行蹲下的動(dòng)作，使膝蓋略為彎曲、且股部逐漸坐下，形成一種下蹲動(dòng)作，而由于扶手單元30的立桿31通過連桿件35與支撐單元20的座墊桿21連接，因此當(dāng)使用者雙手握持扶手單元30的扶手桿32時(shí)，其可通過立桿31、連桿件35相對(duì)支撐單元20的座墊桿21產(chǎn)生略為拉住的效果，再加上支撐單元20與基架11間設(shè)有壓縮彈性件24，令座墊桿21上的座墊組22可相對(duì)人體股部產(chǎn)生支撐作用，如此可減輕使用者蹲下的負(fù)荷，讓使用者可蹲的更深，同時(shí)受到壓縮彈性件24的阻力作用，可進(jìn)一步提升訓(xùn)練效果；

之后，當(dāng)人體重新站立起來時(shí)，則支撐單元20的坐墊桿21受壓縮彈性件24回復(fù)的預(yù)力作用，使支撐單元20能相對(duì)人體產(chǎn)生支撐提起的作用(如圖4所示)，同時(shí)扶手單元30也可利用連桿件35同步拉提支撐單元20，供減輕使用者站起的負(fù)荷，如此循環(huán)前述的蹲下及站起動(dòng)作(如圖5、圖4所示)，能達(dá)到訓(xùn)練人體相關(guān)肌肉、筋骨及關(guān)節(jié)的目的，例如下背部、下腹部、腰椎、股部及雙腳等。

又第二種運(yùn)動(dòng)型態(tài)則系如圖6、圖7、圖8所示，其系令扶手單元30的連桿件35利用扶手插桿191插接于基架11的扶手插孔115上，使扶手單元30形成兩點(diǎn)固定狀，而無法被驅(qū)動(dòng)，至于支撐單元20的壓縮彈性件24的阻尼座16系利用定位插桿17固定于基架11上，使支撐單元20具有向上復(fù)位的預(yù)力；

而操作上，則如同前述人體站立于支撐單元20前方，并令雙腳踩踏于貼地踏板15上，且以雙手握持扶手單元30的扶手桿32之中段，而該支撐單元20受壓縮彈性件24回復(fù)預(yù)力作用而向上復(fù)位，且令支撐單元20的座墊組22貼靠于人體股部，使人體保持垂直地面的站立狀；

當(dāng)使用者逐步進(jìn)行蹲下的動(dòng)作時(shí)，由于扶手單元30固定不動(dòng)，使用者以雙手握持扶手單元30的扶手桿32中段時(shí)，能提供使用者穩(wěn)定的支撐效果，而由于支撐單元20與基架11間設(shè)有壓縮彈性件24，故座墊桿21上的座墊組22可相對(duì)人體股部產(chǎn)生支撐作用，如此可減輕使用者蹲下的負(fù)荷，同時(shí)受到壓縮彈性件24的阻力作用，可進(jìn)一步提升訓(xùn)練效果；

而當(dāng)人體重新站立起來時(shí)，則支撐單元20的坐墊桿21受壓縮彈性件24回復(fù)的預(yù)力作用，使支撐單元20能相對(duì)人體產(chǎn)生支撐提起的作用，供減輕使用者站起的負(fù)荷。

至于第三種運(yùn)動(dòng)型態(tài)則系如圖9、圖10、圖11、圖12所示，其系令扶手單元30的連桿件35利用扶手插桿213插接于座墊桿21的插接部212，使扶手單元30可連動(dòng)支撐單元20，而支撐單元20的壓縮彈性件24的阻尼座16則系將定位插桿17拔離，使阻尼座16向上翻轉(zhuǎn)后與基架11呈樞設(shè)狀，而令壓縮彈性件24失去對(duì)支撐單元20產(chǎn)生回復(fù)預(yù)力的作用，因此支撐單元20在未使用時(shí)系呈向下擺置狀；

而操作上，系令使用者雙腳分跨于主架體10的基架11兩側(cè)、且使人體位于支撐單元20前方，并令雙腳踩踏于貼地踏板15上，并令雙手握持扶手單元30的扶手桿32兩端握部321，由于該支撐單元20呈自然向下狀，故使用者系行蹲下坐在支撐單元20的座墊組22上(如圖11所示)；

接著，由于使用者系先行蹲下坐在支撐單元20的座墊組22上，而由于扶手單元30的立桿31通過連桿件35與支撐單元20的座墊桿21連接，因此當(dāng)使用者雙手握持扶手單元30的扶手桿32時(shí)，其可通過立桿31、連桿件35相對(duì)拉起支撐單元20(如圖12所示)，如此可減輕使用者站起的負(fù)荷；

之后，當(dāng)人體重新蹲下時(shí)，則扶手單元30可利用連桿件35同步拉提支撐單元20，供減輕使用者蹲下的負(fù)荷，如此循環(huán)前述的蹲下及站起動(dòng)作，讓使用者可蹲的更深，供進(jìn)一步提升訓(xùn)練效果。

再者，本實(shí)用新型的多工蹲立健身器另有一實(shí)施例，其系如圖13所示，該多工蹲立健身器的支撐單元20的座墊桿21與扶手單元30立桿31的對(duì)應(yīng)位置分別形成有一阻尼插孔215、312，供分別插設(shè)一限位桿381、382，且兩限位桿381、382間設(shè)有至少一拉伸彈性件38，例如彈力繩，供提升支撐單元20的回復(fù)預(yù)力及向下的阻力，可進(jìn)一步提升其蹲立的運(yùn)動(dòng)效果。

本實(shí)用新型于使用后，可以進(jìn)行折收，其系如圖1、圖14所示，其可將主架體10中的撐架12的限位插桿18拔離，使撐架12可向后翻轉(zhuǎn)收合于基架11下方，并令撐架12兩側(cè)貼地踏板15向中間收合貼靠于基架11兩側(cè)，且進(jìn)一步將阻尼座16的定位插桿17拔離，使阻尼座16可后翻，令壓縮彈性件24失去頂撐支撐單元20座墊桿21的作用，接著將扶手單元30的連桿件35的扶手插桿213拔離，使座墊桿21可收合于基架11上方，而扶手單元30的立桿31進(jìn)一步也可以收合于支撐單元20上方，且可利用該扶手插桿213插置于立桿31收合插孔311與座墊桿21插接部212，而撐架12扣合片121則利用限位插桿18扣掣于基架11的扣合插孔117，使撐架12相對(duì)基架11收合固定，將可達(dá)到縮小體積的目的，以便于運(yùn)輸及收納。

又，本實(shí)用新型的多工蹲立健身器有再一實(shí)施例，其系如圖16、圖17所示，該多工蹲立健身器的主架體10系將基架11及撐架12樞設(shè)于一底架100上，該底架100兩端分別具有一貼地橫桿101、102，而基架11對(duì)應(yīng)端系樞設(shè)于該底架100末端，又撐架12對(duì)應(yīng)端系通過一樞座套125樞設(shè)于底架100上，而底架100上形成有復(fù)數(shù)調(diào)整孔103，而撐架12的樞座套125上具有可選擇性穿插調(diào)整孔103的插桿126，供撐架12調(diào)節(jié)前后位置，以改變基架11的角度，又該底架100上設(shè)有一可選擇性滑動(dòng)的套管105，該套管105兩側(cè)分別具有一T型軸桿106，而兩側(cè)踏板15具有可樞設(shè)于軸桿106上的樞套155，使兩側(cè)踏板15可選擇性平貼于地面或向上折收，又套管105上具有一長槽158，供一設(shè)于底架100的迫緊件159選擇性調(diào)整位置，以改變踏板15的前后位置，滿足不同使用者的需求。

經(jīng)由前述的說明可知，本實(shí)用新型的多工蹲立健身器可利用人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，使自身重量落于主架體10重心位置，因此當(dāng)其站立于貼地踏板15時(shí)，可令主架體10保持穩(wěn)立狀態(tài)，確保其于運(yùn)動(dòng)過程中不致任意晃動(dòng)，而能協(xié)助使用者平衡運(yùn)動(dòng)，如此讓使用者能以正確的施力及姿勢進(jìn)行蹲立運(yùn)動(dòng)，以增進(jìn)相關(guān)肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的訓(xùn)練效果。

且本實(shí)用新型可依需求進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)型態(tài)的變換，而能滿足不同體型、體能的使用者，也可以配合使用者的運(yùn)動(dòng)量來改變，可以有效的滿足不同的運(yùn)動(dòng)需求，并以有效減輕使用者蹲下或站起時(shí)的負(fù)荷，能避免運(yùn)動(dòng)傷害，并使其愿意增長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，達(dá)到所需的訓(xùn)練量。

另本實(shí)用新型的多工蹲立健身器除了利用蹲立動(dòng)作達(dá)到腰椎、下背部、下腹部、股部及大腿的訓(xùn)練效果，且由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，需雙手持平進(jìn)行內(nèi)拉及外推扶手單元30的動(dòng)作，且配合支撐單元20支撐人體的設(shè)計(jì)，而產(chǎn)生一定的施力，故進(jìn)一步可供進(jìn)行手臂肌肉及胸部擴(kuò)胸的訓(xùn)練。

以上說明對(duì)本實(shí)用新型而言只是說明性的，而非限制性的，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員理解，在不脫離權(quán)利要求所限定的精神和范圍的情況下，可作出許多修改、變化或等效，但都將落入本實(shí)用新型的保護(hù)范圍之內(nèi)。