本發(fā)明主要涉及一種飲料的制備，尤其涉及一種改善睡眠的飲料及其制備方法。
背景技術(shù)：
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠癥是一種睡眠障礙，人群中的發(fā)生率越來越高。然而，很多人還沒有正確認(rèn)識(shí)失眠癥的危害，認(rèn)為其危害微乎其微，不用治療。其實(shí)，這是對(duì)失眠癥認(rèn)識(shí)的一大誤區(qū)。不同類型的失眠癥，其危害程度不一樣，即使是同一患者不同時(shí)間段其危害也會(huì)有所差異，失眠早期如不及時(shí)采取有效措施，可能會(huì)加重病情。
藥食同源，食物與藥物的性能都具有同一的形、色、氣、味、質(zhì)等特性，中藥和食物，某些屬性，特別是補(bǔ)益或調(diào)整人體的陰陽氣血之功能本來相通，有著水乳交融，密不可分的關(guān)系，辯證施膳就是中醫(yī)的辨證論治在藥膳中的具體應(yīng)用，“證”是施膳的前提，“施膳”以“證”為依據(jù)，證同治同，證異治異。根據(jù)現(xiàn)代人的生活習(xí)性，提供給大家合理食膳，增進(jìn)健康的養(yǎng)生方法；養(yǎng)生飲食針對(duì)人們所需的營養(yǎng)推薦合適的養(yǎng)生食品即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。
因此，尋求一種即能發(fā)揮中醫(yī)特色又大眾化的改善睡眠的飲料是一種能迎合大眾心理的客觀需要。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明的目的是為了彌補(bǔ)已有技術(shù)的缺陷，提供一種改善睡眠的飲料及其制作方法，這種飲料配方簡單易得，制成的飲料氣味芳香宜人，色澤鮮艷亮麗，具有很好的改善睡眠功效，尤其適合于患有失眠的人士飲用。
為了實(shí)現(xiàn)上述目的，本發(fā)明是采用以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)：
一種改善睡眠的飲料，其特征在于：其各原料組分的重量配比為：苦參10-15份、鮮竹葉10-15份、龍膽草25-40份、菟絲子15-20份、旱蓮草10-15份、合歡皮10-15份、續(xù)斷15-20份、紅棗15-20份、杏仁15-20份、敗醬草8-20份、冰糖10-20份和蜂蜜20-30份。
本發(fā)明還提供了所述飲料的制備方法，其特征在于，包括以下步驟：
(1)按照重量配比稱取除冰糖、蜂蜜外各原料，洗凈，混合，用清水浸泡30分鐘，加入提取罐加入15-20倍原料總體積量的水煎熬，大火燒開后轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，再加入冰糖，稍作攪拌，待其融化再加入蜂蜜攪勻，關(guān)火，靜置后過濾得到提取液，即得改善睡眠的飲料；
(2)將制作好的改善睡眠的飲料計(jì)量、裝入經(jīng)滅菌處理的400mL/瓶的PET食品塑料瓶，封口機(jī)封口。
與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明具有的有益效果為：
(1)本發(fā)明的飲料制備方法簡單，適合規(guī)?；I(yè)生產(chǎn)。
(2)本發(fā)明的飲料選用多種上等原料，經(jīng)過處理精制而成，氣味芳香宜人，色澤鮮艷亮麗，飲用后讓人有酣暢淋漓、精神愉悅之感。
(3)本發(fā)明的飲料具有很好的養(yǎng)生和改善睡眠功效。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合具體實(shí)施例，對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步詳細(xì)的闡述，但本發(fā)明的實(shí)施方式并不局限于實(shí)施例表示的范圍。
實(shí)施例1：
按照重量配比稱取苦參15g，鮮竹葉10g，龍膽草40g，菟絲子20g，旱蓮草12g，合歡皮13g，續(xù)斷18g，紅棗20g，杏仁18g，敗醬草10g，冰糖15g，蜂蜜25g，除冰糖、蜂蜜外，洗凈，混合，用清水浸泡30分鐘，倒入提取罐加入15倍原料總體積量的水煎熬，大火燒開后轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，再加入冰糖，稍作攪拌，待其融化再加入蜂蜜攪勻，關(guān)火，靜置后過濾得到提取液，即得本發(fā)明所述飲料。然后將制作好的改善睡眠的飲料計(jì)量、裝入經(jīng)滅菌處理的400mL/瓶的PET食品塑料瓶，封口機(jī)封口。
實(shí)施例2：
按照重量配比稱取苦參10g，鮮竹葉10g，龍膽草30g，菟絲子20g，旱蓮草15g，合歡皮15g，續(xù)斷20g，紅棗20g，杏仁18g，敗醬草18g，冰糖18g，蜂蜜20g，除冰糖、蜂蜜外，洗凈，混合，用清水浸泡30分鐘，倒入提取罐加入20倍原料總體積量的水煎熬，大火燒開后轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，再加入冰糖，稍作攪拌，待其融化再加入蜂蜜攪勻，關(guān)火，靜置后過濾得到提取液，即得本發(fā)明所述飲料。然后將制作好的改善睡眠的飲料計(jì)量、裝入經(jīng)滅菌處理的400mL/瓶的PET食品塑料瓶，封口機(jī)封口。
實(shí)施例3：
按照重量配比稱取苦參13g，鮮竹葉13g，龍膽草40g，菟絲子20g，旱蓮草10g，合歡皮15g，續(xù)斷18g，紅棗15g，杏仁18g，敗醬草10g，冰糖20g，蜂蜜25g，除冰糖、蜂蜜外，洗凈，混合，用清水浸泡30分鐘，倒入提取罐加入18倍原料總體積量的水煎熬，大火燒開后轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，再加入冰糖，稍作攪拌，待其融化再加入蜂蜜攪勻，關(guān)火，靜置后過濾得到提取液，即得本發(fā)明所述飲料。然后將制作好的改善睡眠的飲料計(jì)量、裝入經(jīng)滅菌處理的400mL/瓶的PET食品塑料瓶，封口機(jī)封口。
實(shí)施例4：本發(fā)明飲料的飲用效果
選取了患有失眠的300人為例，平均分為3組，每組100人，年齡范圍14-62歲，男45人，女55人，療程為2個(gè)月。組1、組2、組3分別飲用實(shí)施例1-3中制備的飲料產(chǎn)品，每人每天飲用2次，每次200mL，共400mL/天。
本發(fā)明的飲用效果判斷標(biāo)準(zhǔn)為：
顯效：睡眠時(shí)間恢復(fù)正常，或夜間睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上，睡眠深沉，醒后精力充沛；
有效：睡眠明顯好轉(zhuǎn)或減輕，睡眠時(shí)間增加3小時(shí)以上，睡眠深度增加；
無效：失眠狀況無任何改善。
通過2個(gè)月的跟蹤調(diào)查，結(jié)果見表1。
表1本發(fā)明飲料的飲用效果
由表1可知，本發(fā)明飲料的有效率均在90％以上。
前述對(duì)本發(fā)明的具體示例性實(shí)施方案的描述是為了說明和例證的目的。這些描述并非想將本發(fā)明限定為所公開的精確形式，并且很顯然，根據(jù)上述教導(dǎo)，可以進(jìn)行很多改變和變化。對(duì)示例性實(shí)施例進(jìn)行選擇和描述的目的在于解釋本發(fā)明的特定原理及其實(shí)際應(yīng)用，從而使得本領(lǐng)域的技術(shù)人員能夠?qū)崿F(xiàn)并利用本發(fā)明的各種不同的示例性實(shí)施方案以及各種不同的選擇和改變。本發(fā)明的范圍意在由權(quán)利要求書及其等同形式所限定。