專利名稱：健身器的制作方法
技術領域：
本發(fā)明涉及用于鍛煉身體的健身器，其包括一機架，該機架帶有振動元件和工作連接至該振動元件的振動發(fā)生器。
背景技術：
自二十世紀六十年代以來就已經(jīng)有了健身器，它經(jīng)常為那些頂級運動員和正從傷病中恢復的人所使用。
已知的上述類型的健身器被投入市場，其中就有名為Power Plate的。該已知的健身器采取的是這樣的形式在被向下靠近地面放置得較低的機架上設置一振動板，鍛煉過程中，使用者可以在振動板上行走和站立，或者可以采取其它姿勢。這種情況下，振動板產(chǎn)生振動，該振動作為能量被傳遞至使用者的身體。由此產(chǎn)生的物理刺激產(chǎn)生所謂的牽張反射，這種反射根據(jù)振動板的設定頻率，每秒發(fā)生一定次數(shù)。這導致肌肉持續(xù)地非常強地張緊。人們發(fā)現(xiàn)，使用這種振動板在用于較短鍛煉時間的情況下產(chǎn)生非常顯著的效果，并且與傳統(tǒng)的鍛煉方法相比，運動系統(tǒng)的疲勞較小。在“運動科學(SportsSciences)”雜志1999年第17期第177-182頁描述了振動刺激對身體的有益效果。
上述已知健身器的一個問題在于鍛煉負荷不能調至合適的程度，至少是不能通過改變運動行程(即，振動運行中覆蓋的距離)來實現(xiàn)。

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明的一個目的是提供一種解決上述以及其它問題的方案。本發(fā)明的另一個目的是提供解決上述以及其它問題的廉價而簡單的方案。
為此，本發(fā)明提供了一種用于鍛煉身體的健身器，其包括一機架，該機架帶有一振動元件、工作連接到所述振動元件的一振動發(fā)生器以及一振動阻尼器(5)，所述振動阻尼器可以設置成使得所述振動阻尼器能夠以選定的水平吸收所述振動元件產(chǎn)生的振動，從而獲得使用者所希望的鍛煉負荷。
根據(jù)本發(fā)明的健身器可以根據(jù)使用者的需要以簡單而又優(yōu)雅的方式調節(jié)鍛煉負荷。在健身器用于例如體育學院的很多不同鍛煉負荷的人使用同一臺健身器的場所的情況下，這尤為有利。
根據(jù)本發(fā)明的健身器的機架可以設計成不同形式的。所述機架一般用來容納和支撐振動元件和與之工作連接的振動發(fā)生器。
根據(jù)本發(fā)明的健身器的振動發(fā)生器可以設計成不同形式的，只要能夠實現(xiàn)預期效果。振動發(fā)生器一般包括振動吸收材料，例如天然或合成橡膠或者其它適合的塑料。
本領域技術人員能夠很快理解“鍛煉負荷”的含義，即，根據(jù)本發(fā)明的健身器上進行的鍛煉的難度。
如果需要，根據(jù)本發(fā)明的健身器的機架除了具有上述的振動阻尼器以外，還可以在下側設置有振動吸收裝置，以防止在使用根據(jù)本發(fā)明的健身器的過程中損壞地板。本領域技術人員能夠很快理解，這樣的振動吸收裝置不同于振動阻尼器，因為它們是用于其它目的的。
根據(jù)本發(fā)明健身器的一優(yōu)選實施例中，振動阻尼器至少部分地可移除。
這意味著可以取消振動阻尼器的一部分振動吸收能力，從而獲得不同的鍛煉負荷。
當健身器處于使用中時，振動阻尼器優(yōu)選位于振動元件和使用者之間，從而提供有效的振動吸收。
根據(jù)本發(fā)明健身器的一個很有利的實施例，振動阻尼器包括一個或多個由振動吸收材料制成的板。
通過移除或添加需要數(shù)量的板，可以簡單地獲得期望的鍛煉負荷。這里優(yōu)選，這些板可以通過例如維可牢(Velcro)、按扣(snap fastener)等彼此相連。這防止了板中的一個或多個在使用過程中脫離健身器，這種脫離當然是不希望發(fā)生的。
根據(jù)本發(fā)明健身器的一個很好的實施例，振動阻尼器包括具有不同振動吸收能力的板。振動阻尼器優(yōu)選包括三個板，它們的厚度決定振動吸收的水平，并且所述三個板的厚度比例約為1∶0.5∶0.25。
這意味著可以以很高的精度通過簡單的方式選擇鍛煉負荷，從而使受傷的風險最小。
本領域技術人員可以理解，根據(jù)本發(fā)明的健身器的鍛煉負荷通常在一較寬的范圍上可調節(jié)。但是，在鍛煉負荷在1和6G之間，優(yōu)選1.6和3.2G之間可調節(jié)時，可以獲得非常良好的鍛煉效果，其中鍛煉負荷是利用使用在比利時的魯汶天主教大學(Catholic University in Leuven)的或者其它類型的用于測量鍛煉負荷的加速度計測量的。
振動元件還優(yōu)選包括大致水平延伸的板。
這使得使用者在健身器上鍛煉的過程中能夠采取比較舒適的姿勢。振動元件的板可以具有希望的橫截面，例如圓形、方形、矩形等。
如果振動發(fā)生器的頻率可調節(jié)，使得振動元件可以以20和80Hz之間、優(yōu)選25和60Hz之間的振動頻率振動，則更為有利。如果振動發(fā)生器設為使得振動元件可以以30和45Hz之間的振動頻率振動，則可以獲得最好的鍛煉效果。
此外優(yōu)選，在根據(jù)本發(fā)明的健身器中，所述機架包括使用者可以抓扶的一支架。該支架優(yōu)選包括一顯示器，其上可以顯示數(shù)據(jù)。
本發(fā)明還涉及用于本發(fā)明健身器的振動阻尼器。
根據(jù)本發(fā)明的振動阻尼器的主要優(yōu)點在于，如果需要，所述振動阻尼器可以用于已有的健身器，而對已有的健身器不需或很少做改造。
振動阻尼器優(yōu)選包括至少兩個由例如橡膠的振動吸收材料制成的板，特別是具有不同振動吸收能力的板。此外優(yōu)選，振動阻尼器包括三個板，它們的厚度決定振動吸收的水平，并且三個板的厚度比例約為1∶0.5∶0.25。


以下將參照非限制性的附圖更詳細的說明本發(fā)明，附圖中圖1示出根據(jù)本發(fā)明的健身器的概略的橫截面圖；以及圖2示出圖1所示健身器的振動阻尼器的放大橫截面圖。
相同的標號表示相同的部件。
具體實施例方式
圖1透視示出通過振動鍛煉身體的健身器，該健身器總的用標號1表示。健身器1包括一機架2，其帶有振動元件3和工作連接至振動元件3的振動發(fā)生器4。在所示實施例中，振動元件3設置成大致水平延伸的板的形式。
健身器1還包括振動阻尼器5，可以設定使得所述振動阻尼器能夠以選定的吸收水平吸收振動元件3所產(chǎn)生的振動。為此，振動阻尼器5設置成三個松弛的振動吸收板5a、5b和5c(具體參見圖2)，它們的厚度決定了對振動的吸收水平。板5a、5b和5c例如由橡膠制成。
為了能夠精確地調節(jié)鍛煉負荷(通過適當?shù)剡x擇板5a、5b和5c或者對所述板進行組合)，板5a、5b和5c的厚度比例約為1∶0.5∶0.25。本領域技術人員可以理解，板5a、5b和5c也可以具有不同的厚度。此外，除了三個板以外，振動阻尼器5也可以包括一個、兩個、四個或更多板。
從圖2可以清楚地看到，板5a、5b和5c通過維可牢(Velcro)10彼此相連。
健身器1的機架2還包括支架6，該支架6還設置有使用者在鍛煉過程中可以抓扶的扶手7。支架6還設置有顯示器8，其上可以讀取諸如鍛煉時間、消耗的卡路里等的數(shù)據(jù)。
為了保護地板11不受損壞，健身器1在其下側設置有橡膠支腳9。本領域技術人員能很快理解，這樣的振動吸收裝置9由于用于不同的目的，而與振動阻尼器5不同。
當使用健身器1時，使用者會在振動元件3上行走和站立，并抓扶支架上的扶手。這種情況下，通過振動發(fā)生器4在振動元件3中產(chǎn)生的振動被使用者身體的肌肉系統(tǒng)吸收，這在身體中產(chǎn)生希望的牽張反射。如上所述，在根據(jù)本發(fā)明的實施中，使用者通常在振動元件3的振動頻率在30和45Hz之間的情況下進行鍛煉。這種情況下，通過適當?shù)剡x擇板5a、5b和5c，一般將鍛煉負荷設定在1到6G之間的值上，優(yōu)選為1.6到3.2G之間的值。這里，未受過鍛煉的使用者可以將所有的板5a、5b和5c設置在振動板3上，而有著良好健康水平的使用者可以僅使用最薄的板5c。
本領域技術人員能很快理解，本發(fā)明可以在不背離本發(fā)明范圍的情況下做各種改變。
權利要求
1.一種用于鍛煉身體的健身器(1)，其包括一機架(2)，該機架帶有一振動元件(3)、工作連接到所述振動元件(3)的一振動發(fā)生器(4)以及一振動阻尼器(5)，所述振動阻尼器(5)可以設置成使得所述振動阻尼器能夠以選定的水平吸收所述振動元件(3)產(chǎn)生的振動，從而獲得使用者所希望的鍛煉負荷。
2.如權利要求1所述的健身器，其中，所述振動阻尼器(5)至少部分地可移除。
3.如權利要求1或2所述的健身器，其中，當健身器處于使用中時，所述振動阻尼器(5)位于所述振動元件(3)和所述使用者之間。
4.如前述權利要求中的一個或多個所述的健身器，其中，所述振動阻尼器(5)包括一個或多個由振動吸收材料制成的板(5a、5b和5c)。
5.如權利要求4所述的健身器，其中，所述板(5a、5b和5c)可以彼此相連。
6.如權利要求4或5所述的健身器，其中，所述振動阻尼器(5)包括具有不同振動吸收能力的板(5a、5b和5c)。
7.如權利要求6所述的健身器，其中，所述振動阻尼器(5)包括三個板(5a、5b和5c)，它們的厚度決定了振動吸收的水平，并且所述三個板(5a、5b和5c)的厚度比例約為1∶0.5∶0.25。
8.如前述權利要求中的一個或多個所述的健身器，其中，所述鍛煉負荷是可調節(jié)的，優(yōu)選在1到6G之間，更優(yōu)選在1.6到3.2G之間。
9.如前述權利要求中的一個或多個所述的健身器，其中，所述振動元件(3)包括大致水平延伸的板。
10.如前述權利要求中的一個或多個所述的健身器，其中，所述振動發(fā)生器(4)的頻率是可調節(jié)的，使得所述振動元件(3)可以以20到80Hz之間的振動頻率振動，優(yōu)選為25到60Hz之間，更優(yōu)選為30到45Hz之間。
11.如前述權利要求中的一個或多個所述的健身器，其中，所述機架(2)包括使用者可以抓扶的一支架(6)。
12.如權利要求11所述的健身器，其中，所述支架(6)包括一顯示器(8)，其上可以顯示鍛煉數(shù)據(jù)。
13.一種用于根據(jù)前述權利要求1-12中的一個或多個的健身器(1)的振動阻尼器(5)。
14.如權利要求13所述的振動阻尼器，其中，所述振動阻尼器(5)包括至少兩個由振動吸收材料制成的板(5a、5b和5c)，尤其是具有不同振動吸收能力的板。
15.如權利要求14所述的振動阻尼器，其中，所述振動阻尼器(5)包括三個板(5a、5b和5c)，它們的厚度決定了振動吸收的水平，并且所述三個板(5a、5b和5c)的厚度比例約為1∶0.5∶0.25。
全文摘要
本發(fā)明涉及用于鍛煉身體的健身器(1)，其包括一機架(2)，該機架帶有一振動元件(3)、工作連接到所述振動元件(3)的一振動發(fā)生器(4)以及一振動阻尼器(5)，所述振動阻尼器(5)可以設置成使得所述振動阻尼器能夠以選定的水平吸收所述振動元件(3)產(chǎn)生的振動，從而獲得使用者所希望的鍛煉負荷。
文檔編號A63B23/04GK1802141SQ200480014229
公開日2006年7月12日 申請日期2004年5月27日 優(yōu)先權日2003年5月27日
發(fā)明者奧古斯蒂納斯·L·N·范德米爾 申請人:鮑爾普雷特國際公司